Cómo limpiar la zona de la Vulva de la mujer en la menopausia

by admin 12/25/2011

Muchos cambios ocurren en el cuerpo durante la menopausia. Estos cambios, que pueden ser incómodos, ocurren debido a los cambios en los niveles hormonales. Irritación y sequedad vaginal es una experiencia común para las mujeres en la menopausia. Al limpiar la zona de la vulva durante este tiempo, debe ser particularmente suave y tener cuidado al elegir tus productos de limpieza.

El área de la vulva es naturalmente sensible a productos de limpieza personales, pero puede llegar a ser más tan durante la menopausia. Para mejor salud, se debe limpiar regularmente, al mismo tiempo evitar cualquier producto químico que pueda irritar la piel sensible o deshacerse de equilibrio del pH de la zona.

Instrucciones

• Humedezca un paño suave y limpio en tibio, no caliente, agua. Agua caliente se está secando demasiado para esta área sensible.

• Aplique una pequeña cantidad de jabón líquido natural suave (uno sin colorantes ni perfumes) o un pH equilibrado lavado femenino (uso uno que no contenga perfumes) en el paño húmedo. No necesita mucho jabón para hacer el trabajo correctamente, use la menor cantidad para evitar irritar esta zona. Uso excesivo de jabones puede perturbar el equilibrio del pH natural de la zona de la vulva, según HelpingTeens.org.

• Limpie suavemente la zona de la vulva con el paño. Asegúrese de limpiar todas las grietas pero no talle o frote demasiado fuerte; hacer tan puede causar irritación a la piel delicada.

• Enjuague el área completamente con agua tibia. Pat se seca con una toalla limpia y fresca. No frotar la zona para secarla. Si tienes problemas con la sequedad excesiva, ahora es el momento de aplicar un pH equilibrado femenino crema hidratante para la zona.

Consejos y advertencias

  • Use ropa interior holgada y transpirable confeccionada con telas de algodón para ayudar a prevenir irritación de roce y el calor.
  • Las mujeres que experimentan irritación vaginal se recomienda no asumir es a causa de la menopausia, según Menopause.org. Pedir consejo a su médico para determinar la causa.
  • Tenga cuidado de no dejar que la tela toque el área rectal durante la limpieza de la vulva. El área rectal es hogar de muchas bacterias que no quieres que te presenten a esta área.

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