Cómo limpiar la placa en casa

by admin 07/02/2011

Placa es una capa delgada, incolora creada por las bacterias que se acumula sobre los dientes y las encías. Si no se elimina con frecuencia, esta placa puede provocar afecciones dentales, como caries y gingivitis. Mientras que el control con un dentista periódicamente es muy importante, cuidado habitual en el hogar para complementar estas visitas es sólo como vital.

Instrucciones

• Cortado alrededor de 18 pulgadas de seda de su dispensador y enrolle cada extremo varias veces alrededor de los dedos del medio, dejando una longitud usable. Poner la duración en el espacio entre dos dientes y envuelva el hilo dental contra un diente, formando una frotación de C. hacia arriba y hacia abajo con el hilo dental, nunca rompiendo la línea de las encías. Repita hasta que todos los espacios entre los dientes han sido hechos.

• Aplicar agua y pasta de dientes en su cepillo de dientes. Coloque su cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados a la línea de las encías y cepillo en un movimiento circular, pulido de dientes dos a tres a la vez. Para ello dentro y fuera de las superficies de todos los dientes.

• Coloque el cepillo directamente encima de sus espaldas muelas y suavemente polaco con una parte posteriora y adelante movimiento varias veces.

• Enjuague su cepillo y frote suavemente su lengua, incluyendo la parte de atrás. Enjuague la boca vigorosamente.

• Vierta un pequeño bocado de enjuague de fluoruro contra la caries en la boca. Agite el líquido vigorosamente alrededor de la boca durante 30 segundos y escupir. No lo ingiera.

Consejos y advertencias

  • El proceso de cepillado debe tomar dos o tres minutos.
  • El enjuague de flúor es venenoso, no lo ingiera. En caso de ingestión accidental, llame a control de envenenamiento.

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