Cómo limpiar el cuerpo con fruta

by admin 05/19/2011

Cómo limpiar el cuerpo con fruta

Con fruta son una manera eficaz para limpiar el cuerpo y eliminar las toxinas. Todas las frutas contienen ácidos, que son necesarios para la eliminación de toxinas del torrente sanguíneo. También dan la fuerza del cuerpo y la energía. Una vez que se limpia el cuerpo con frutas, se habrán eliminadas las células y funcionan correctamente y armoniosamente. El siguiente método para limpiar el cuerpo con fruta debe seguirse al menos durante cinco días. Permanecen en la fruta limpieza dieta durante 10 días, si eres extremadamente sobrepeso o insalubres.

Instrucciones

• Limpiar los intestinos con un té laxante de hierbas antes de comenzar a limpiar el organismo con frutas. Preparar el té según las instrucciones del paquete y beber justo antes de dormir la noche antes de comenzar la dieta.

• Comer tantas frutas maduras, frescas como sea posible. Comer al menos dos pomelos, seis naranjas y tres limones al día, además como mucho frutas de otro tipo como sea posible.

• Beber tanta agua como sea posible entre comer la fruta. Busca por lo menos 8 a 10 vasos de manantial o agua destilada por día mientras que la limpieza del cuerpo con frutas, pero no beba mientras come.

• Beber zumo abundantemente en frutas dieta de la limpieza. Pura uva orgánica, manzana, toronja y jugo de naranja son los más beneficiosos. No beba jugos de cócteles concentrado o jugo. Si eres incapaz de encontrar jugo de fruta puro y orgánico, sustituir el agua en su lugar.

• Realizar al menos 30 minutos de ejercicio al aire libre cada día mientras que en la dieta para ayudar al cuerpo a eliminar residuos. Caminar es el mejor ejercicio y puede hacerse a su propio ritmo. Sin embargo, trota o corre también son aceptables, si se encuentra en mejor condición física.

Consejos y advertencias

  • Cuando todos tus dolores, dolores y molestias se han ido, se han eliminado todas las toxinas de su sistema y usted puede volver lentamente a una dieta saludable, nutritiva, consistente en todos los grupos de alimentos. Frutas recomendadas para la fruta limpieza dieta incluyen piña, melocotones, cerezas, ciruelas, peras, manzanas, fresas maduras, arándanos, frambuesas y los cítricos. Estos comen liberalmente en la dieta. Té laxante herbario, tales como té de Sen, puede encontrarse en tiendas de salud natural y muchos supermercados bien surtidas.
  • No consumir leche, azúcar, almidón, salsa, mantequilla, harina blanca, chocolate, productos lácteos, pasta, pan, aceite, licor, tabaco o cualquier otro producto que no sea fruta o zumo de frutas mientras que en la fruta dieta de limpieza. Se molestó la reacción de los frutos de la limpieza en la sangre y negar todo el trabajo que has hecho.

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