Cómo limpiar con arándano y jugo de limón

by admin 10/20/2012

Cómo limpiar con arándano y jugo de limón

Con el tiempo, su cuerpo acumula todo tipo de toxinas. Las toxinas pueden proceder de alimentos, bebidas alcohólicas, drogas, productos con cafeína, cigarrillos y otros dietéticos y salud hábitos. Estas toxinas se acumulan en las articulaciones, músculos y tejido adiposo. Una de las mejores y más fáciles maneras para deshacerse de estas toxinas es mediante el uso de arándano y jugo de limón, que puede ayudar al cuerpo a limpiar y restaurar órganos en gran forma.

Instrucciones

• Mezclar jugo de limón en un vaso caliente de agua y beber el agua, mientras que ayunar o abstenerse de comer. Jugo de limón contiene una gran cantidad de vitamina C y ayuda a proporcionar enzimas que su cuerpo necesita. Jugo de limón es particularmente bueno para el hígado.

• Beba jugo de arándano rojo para eliminar las toxinas restantes. Jugo de arándano provee buenas vitaminas y ayuda a tu hígado y riñones filtran las toxinas.

• Obtener un montón de sueño. Después de eliminar toxinas, tu cuerpo puede sentirse enfermo o incómodo, que es completamente normal. Usted debe tomar tiempo para descansar y permitir que su cuerpo a recuperarse del proceso de desintoxicación.

Consejos y advertencias

  • Cal jugo funciona como sustituto de jugo de limón.
  • Antes de consumir el jugo de arándano o limón, usted debe tomar tiempo para limpiar su sistema digestivo para que otros alimentos y bebidas no interfieren con el proceso de limpieza. Algunos nutricionistas recomiendan que ayunar por 24 horas antes de beber los líquidos de limpieza, pero deben hacer todo lo que se siente cómodo. Espera unas horas después de su última comida puede ser suficiente, si el ayuno es difícil.
  • No no rápidamente para más de 24 horas. Consultar a un médico antes de ayunar.

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