Cómo lidiar con los problemas de la piel de verano

by admin 06/01/2012

Cómo lidiar con los problemas de la piel de verano

Esperamos para clima de verano todo el invierno y cuando finalmente llegue queremos lucir nuestra piel. Pero los cálidos días soleados de verano traen también culpables dañar piel, tales como daño del sol, picaduras de insectos, acné de verano y hiedra venenosa. Así que tomar cuidado de la piel, problemas de la piel de verano combate antes de empezar y disfrutar de diversión en el sol.

Instrucciones

• Limitar la exposición al sol para evitar quemaduras de sol, secos, descamación de la piel y el envejecimiento prematuro. Usar un protector solar hidratante y lo vuelva a aplicar cada dos horas. Protegerse aún más con el uso de gafas de sol y un sombrero de ala ancha.

• Recuerde que los insectos son atraídos a pesadamente perfumados aerosoles para el cabello, champúes, lociones y perfumes, por lo tanto limitar el uso de productos perfumados durante los meses de verano. Uso repelente cuando sea necesario, aplicar sólo expuestos piel y lavarse bien cuando de nuevo en el interior.

• Hidratar la piel. El aire caliente del verano puede causar problemas de la piel como resequedad y picazón. Elegir una crema hidratante hipoalergénica y aplicar tres o cuatro veces al día. Las mejores cremas hidratantes son los más "pegajosa." Ungüentos y aceites, como vaselina y aceite de bebé son los mejores, seguido de cremas y lociones.

• Aclarar la piel y brotes de verano combate seleccionando un buen exfoliante que contiene perlas de jojoba, que retire las células muertas de la piel sin dañar los poros. Sudamos más en los meses de verano, así que una capa de polvo de talco puede ayudar a absorber la transpiración excesiva y evitar problemas con el acné de verano.

• Buey de hiedra, una planta con tres brillante hojas desde el tallo central. Si pasear a hiedra venenosa, tratar la erupción pruriginosa con crema de hidrocortisona o una tableta de antihistamínico. Calor y sudor puede agravar el picor, así que trate de mantenerse tan fresco como sea posible. Un baño tibio con una taza de harina de avena puede ayudar a aliviar esa picazón problema así.

Consejos y advertencias

  • Comer ensalada de espinacas. Verduras de hoja verde oscuro como espinacas y col rizada contienen la luteína antioxidante, que protege la piel de los dañinos rayos UV del sol.
  • Beber té verde helado. El té verde contiene polifenoles, que ayudan a eliminar radicales libres esa edad la piel prematuramente, minimizar el daño del sol y ayudar a reducir la inflamación de la piel causada por los rayos UV.

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