Cómo librar el cuerpo de cetonas no diabéticos

by admin 05/22/2011

Cómo librar el cuerpo de cetonas no diabéticos

Las cetonas en el cuerpo pueden ser tóxicas. Las cetonas son sustancias químicas ácidas producidas por el hígado de ácidos grasos. La mejor manera de saber si tienes cuerpos cetónicos es identificar si tienes un olor extraño, potente, afrutado en su respiración. Usted necesitará realizar una prueba de orina si lo hace. Tiras de cetona son disponibles en la mayoría de droguerías. Se ubicará cerca de los suministros de diabetes. La razón más probable de nondiabetics tener cetonas es de un cambio en el metabolismo del identificado como cetosis dietética. Muchas veces las personas que están en el Atkins u otras dietas del carb no entran en cetosis dietética. Cetosis es cuando el cuerpo produce cetonas para utilizar como combustible para quemar la grasa. Cetosis no es generalmente peligroso, como una persona sana puede quemar y utilizar las cetonas. Es cuando hay una gran cantidad de cuerpos cetónicos en su sistema que el cuerpo es no quemando eficientemente que la situación se vuelve peligrosa. Librar su cuerpo de estas toxinas exceso es un proceso simple pero importante.

Instrucciones

• Beber grandes cantidades de agua. Derrame de exceso cetonas en orina cuando se presenta en el cuerpo. Agua potable puede causar micción, que se expulsa las cetonas de su cuerpo.

• Comer tres o cuatro pequeñas porciones de carbohidratos por día. El cuerpo que carece de hidratos de carbono comienza rompiendo una cantidad anormal de grasa. Las cetonas son quemadas para proporcionar energía en ausencia de hidratos de carbono. El cuerpo produce cetonas y se convierten en toxinas en el cuerpo. Elevar sus niveles de hidratos de carbono se detendrán las cetonas se producen y se quemó.

• Dar a su cuerpo tiempo para descansar y recuperarse. Balance de ejercicio, los niveles de estrés y dieta ayudará a eliminar cetonas y mantener su metabolismo estabilizado.

Consejos y advertencias

  • Si los niveles de cetona no cae después de un par de días, llame a su médico como puede ser diabético o tener otros problemas de salud.

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