Como leer los resultados de la fase lútea

by admin 07/18/2011

Como leer los resultados de la fase lútea

Temperatura del cuerpo básica (BBT) se puede medir a lo largo del ciclo menstrual de la mujer con el fin de obtener información sobre el período más fértil. El ciclo se divide en diferentes fases, y las fases se pueden ver en un gráfico BBT. La fase lútea es el período de tiempo que comienza el día después de la ovulación y termina cuando la mujer comienza la menstruación, que denota el final de ese ciclo. Durante la fase lútea, la temperatura de la mujer es más alto, que sirve para incubar el huevo si ha sido fecundado. Un gráfico BBT puede dar indicios de la fertilidad de la mujer en momentos específicos de la lectura, mostrar algunos problemas de fertilidad relacionados con la fase lútea del ciclo menstrual e indicar embarazo.

Instrucciones

• Trazar su temperatura para al menos un ciclo completo. La temperatura debe tomarse con un termómetro BBT especial que da los resultados con dos cifras decimales. Tome su temperatura cada mañana antes de entrar de la cama y dentro de una hora de la misma hora cada día.

• Tabla de las temperaturas en un gráfico BBT o gráfico propio que muestra temperatura del día. Día de la carta es el primer día de menstruación y el ciclo termina cuando la menstruación comienza de nuevo. Usted puede también hacer notas sobre el ciclo, pero no Leo en las temperaturas hasta que finalice el ciclo.

• Mirar la tabla y asegúrese de que es bifásico, que significa que sus a dos fases claramente vistas. Por lo general, las temperaturas antes de la ovulación promediarán de 0,4 grados menos que después de la ovulación, creando dos secciones separadas en la carta.

• Determinar el día de la ovulación y los días de fase lútea ubicando el día donde la temperatura pasó de las temperaturas más bajas a las temperaturas más altas. Este día es la ovulación y todos los días después del día de la ovulación están la fase lútea.

• Determinar la duración de la fase lútea contando el número de días en la tabla después de la ovulación. Puede retrasarse la ovulación, haciendo que el número de días antes de la ovulación para cambiar cada mes; la fase lútea, sin embargo, debe ser el mismo dentro de uno o dos días.

• Determinar si la fase lútea es normal. Mayoría de las mujeres tiene una fase lútea que dura de 12 a 16 días. Una fase lútea corta puede significar dificultad el conseguir embarazada, como la implantación requiere 10 días de temperaturas más altas que se produzcan. A más tiempo de lo normal fase luteal puede indicar embarazo.

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