¿Cómo las emociones afectan la capacidad de mantener la atención?

by admin 08/13/2010

¿Cómo las emociones afectan la capacidad de mantener la atención?

Emociones como enojo, miedo, culpa y amargura son sentimientos humanos que registran como sensaciones físicas, según el sitio web cambiando mentes. Pueden desarrollar a través de eventos externos que afectan a una persona, o por deseos internos, incluyendo deseos que no se pueden satisfacer. En términos de eficiencia de la función del cerebro, las emociones a veces pueden tener un efecto perjudicial.

Miedo

Según deportes entrenador Brian Mac, el estrés de las competiciones deportivas puede causar un atleta bajo realizar. Miedo al fracaso puede provocar tensión, aumento de pulso y hasta sudores fríos, conduce a la incapacidad para concentrarse en el trabajo a mano. En este caso, respuesta emocional de un deportista puede conducir a una falta de enfoque y una espiral de rendimiento que termina en fracaso. Los atletas que conquistan sus temores y mantienen la confianza tienen más posibilidades de lograr la maximización del rendimiento.

Tristeza

Cuando las personas son afectadas por asuntos que despiertan sus emociones, pueden necesitan gastar energía psicológica teniendo en cuenta estas cuestiones, en lugar de ser libre pensar en otros asuntos, según psicólogo George A. Bonanno. La muerte de un ser querido, por ejemplo, es probable que consumen los procesos de pensamiento de una persona. Al participar en actividades que requieren plena atención, como conducir, una persona recientemente afligida puede encontrar sus facultades de concentración gravemente comprometidas.

Cólera

Cuando las personas están enojadas, tienden a tener visión de túnel, ver sólo una pequeña parte del cuadro más grande, según el manejo del estrés y los profesionales de salud mental Glenn R. Schiraldi, Ph.D. y Melissa sello Kerr, pH.d. Una persona enojada puede ser incapaz de procesar la información desde cualquier lugar de su rango objetivo estrecho. Incluso si más apremiantes asuntos necesitan su atención, por ejemplo un autobús que se aproxima, una persona enojada tiende a centrarse en el origen de su enojo.

Respuestas

Las emociones son parte de las respuestas psicológicas de un ser humano, pero pueden interrumpir otros procesos, como la concentración. Cuando se interrumpe la concentración de una persona, él puede ser incapaz de mantener la atención. Es como si las emociones están clamando, casi como un bebé en una cuna, exigente atención. Además, el impacto físico de las emociones puede causar disminución de la atención, debido a la necesidad de la mente inquisitiva para comenzar una investigación sobre por qué el cuerpo registra sensaciones particulares.

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