Cómo jugo de fresas

by admin 08/16/2010

Cómo jugo de fresas

Las fresas son principales proveedores de antioxidantes, vitamina C, fibra, potasio y folato. Mediante la adición de esta fruta saludable a una dieta, su sistema inmunológico recibe un impulso. Se vuelven regordetes, jugosas fresas un jugo lleno de nutrición natural. Una vez la fruta al jugo, usarla en batidos, batidos, barritas de fruta congelados y muchas otras deliciosas recetas. Incorporación de fresas en tu dieta diaria es fácil con un exprimidor y unos sencillos pasos.

Instrucciones

• Lave y enjuague las fresas en un lugar fresco, agua corriente. Quitar las hojas y tallos.

• Vierta las fresas en una licuadora. Añadir 1/8 taza de agua a la juguera. Coloque la tapa sobre la licuadora y gire el ajuste de velocidad más lento. Continúe funcionando el extractor hasta que hay no baya izquierda.

• Coloque un trozo de gasa sobre un tazón. Vierta el jugo de fresas en la estopilla para cepa. Añadir un par de gotas de jugo de limón para evitar que el jugo de fresa girando un color amarronado.

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