Cómo ir vegano con hambre usted mismo

by admin 07/04/2014

Cómo ir vegano con hambre usted mismo

Vegano es lo mejor que puedes hacer para tu cuerpo. Cientos de personas decir que vegano va ha curado su cuerpo de su colesterol alto y otras enfermedades tuvieron. Además, cuando vive su vegano que ahorras más de un centenar de animales anualmente. Es un centenar de animales que llegan a ver el sol mañana. Los beneficios son grandes siendo vegano, por lo que este artículo le muestra cómo ir a vegan con un hambre usted mismo.

Instrucciones

• Encontrar alguna motivación y acordarse de tomar su tiempo. Va vegan no es fácil para cada uno. Antojos algunas veces pueden ser algo difícil de venir más, especialmente si su uso para tener carne y queso en el plato para la cena con los espaguetis cada noche. Así que en este caso siempre es bueno tener una razón y alguna motivación y post algunas donde recordar quién y por qué hacerlo.

• Primera semana de ser vegano para mí no fue la semana más difícil. Era realmente bastante fácil pero no se deje engañar por esto. Aunque usted puede sentir que sus antojos realmente no spike hasta darse un tiempo. Mis ansias se volvió con un tono para la segunda y tercera semana de ser vegano. También he notado que mi apetito era enorme! Por esta razón siempre es bueno ir vegan lentamente, sacando una cosa a la vez. En primer lugar cortar queso, de carne, de huevos, que la leche.

• Lea las etiquetas de todo lo que compres. Esto es lo mas lo dolor de ser vegano es las etiquetas. Leer las etiquetas requiere que sepas lo que buscas, así que si hay una palabra no sabe google!Utilizo para comer alimentos que dijo "glicerina" pero me quedé lejos de gelatina porque tenía esto pero nunca supe el nombre. La glicerina es normalmente de un hueso probablemente animal o vegetales grasas y algunas veces solo, pero normalmente de un animal por lo que esto requiere si realmente quieres comer este alimento en contacto con la empresa que fabrica el producto y pedirles que tipo usan. Una vez que obtener el cuelgue de ella y hacer una lista de las cosas que tu no suponga comer consigue más fácil.

• La no sensación de hambre usted mismo o torturar a sí mismo por su restaurante favorito o ir al cine con amigos. Desde que fui a vegana de que me di cuenta lo mejor que puede hacer es obtener un gran bolso o cartera y hacer sus propias comidas. Nada elaborar sólo una espalda para arriba en caso de llegar un erg a comer algo ya tienes algo para masticar en.

• Al ser vegano es obligatorio mantenerse con una Panza feliz. Lo que significa un bocadillo cada dos horas hasta la cena, o comida etc.. Esta manera usted nunca tendrá un erg es similar al paso número dos.

Lo mejor que puede hacer es encontrará un buen mercado super sobre todo un mercado de alimentos o incluso los mercados permite venden personas de todo el mundo. Esta manera usted puede tener su fresco todo y es más saludables y mejor que las verduras de la tienda regular de manera.

• REEMPLAZOS! Cuando sólo mirando hacia fuera vegano lo hará mucho más fácil en usted mismo para reemplazar todo como queso con queso de "soja" o "arroz" de queso, de leche con leche de "soja o almendra" la leche, carne con "carne de soya con sabor a. Recuerde que cuando compra alimentos simplemente porque dice que es vegetariano no significa es. Cayó por el mismo error y notado que las hamburguesas "vegetarianas" había huevos y la leche en ellos. Por lo que siempre es una buena idea de leer esas etiquetas!

Consejos y advertencias

  • Escribir ideas para la siguiente acción de gracias. su primera acción de gracias siempre es difícil, si no va adelante.
  • Recuerde veganos no pueden usar el pelo o hacer productos con productos animales o cualquier cosa que perjudica a los animales. Así que esto es otro buen momento para llamar o correo electrónico de la empresa y preguntar. Yo he enviado por correo electrónico toneladas de las empresas y ayuda a una carga.
  • Nunca salen en cualquier parte con algo de agua y alimentos. Creo que me ayuda.
  • CONSULTE A SU MÉDICO ANTES DE COMENZAR CUALQUIER DIETA NUEVA ESPECIALMENTE CON CONDICIONES GRAVES DE SALUD.
  • VAN VEGANO SI SU ÚNICO OBJETIVO ES PERDER PESO Y SER EXTREMADAMENTE DELGADAS. Vegana es saludable pero no si empiezas con una mente enfermiza.

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