Cómo interpretar los números de la presión arterial alta

by admin 01/12/2012

Para interpretar los números de la presión arterial alta, debe entender un poco más sobre la presión arterial qué es y por qué es importante para su salud y bienestar. En términos simples, la presión arterial determina que tan fuerte esta trabajando el corazón para bombear la sangre a través del sistema circulatorio. Por lo tanto, la presión arterial alta los números indican que el corazón es ejercer más esfuerzo para el transporte de sangre a través de las venas y arterias. Es esencial que entender cómo interpretar la presión arterial alta números para que sepas donde estás médicamente, y qué medidas te deben tomar para controlar su condición y mejorar su salud.

Instrucciones

Cómo interpretar los números de la presión arterial alta

• Obtener su lectura sistólica, que indica la fuerza del corazón tiene que trabajar para bombear la sangre a través de los vasos. Para determinar esta lectura, su profesional de la salud utilice un esfigmomanómetro y un estetoscopio. Un esfigmomanómetro viene equipado con un brazalete, generalmente con un cierre de gancho y lazo, que se coloca cómodamente, pero firmemente, en la parte superior del brazo, por encima del codo. Se adjunta a la banda es una válvula de aire. El proveedor de salud utiliza la válvula de aire a aire de la bomba en el manguito hasta que se interrumpe el flujo de sangre, momento en el cual se coloca el estetoscopio en el brazalete. Nada se escucha en este punto a través del estetoscopio hasta que el médico libera lentamente aire fuera de la banda. La sangre comienza a circular y puede ser escuchado a través del estetoscopio. Una columna de mercurio se eleva en un tubo en el esfigmomanómetro y hace que el medidor del instrumento a una lectura. La lectura indica la presión sistólica o la medida que representa cuánto el corazón está trabajando para bombear la sangre a través de los vasos. Cualquier número en el indicador por encima de 120 milímetros (mm) se considera superior a la ideal. Técnicamente, dicha lectura se escribiría como 120 mm Hg, o la medida de mercurio en el tubo del esfigmomanómetro.

• Obtener la lectura diastólica, que es la medición de la presión arterial, mientras que su corazón está en reposo. Como el proveedor de salud publica más aire de la válvula del esfigmomanómetro, el sonido de la pulsación de la sangre que se puede escuchar por el estetoscopio comienza a disminuir, hasta que finalmente nada se escucha a través del instrumento. En este punto, el indicador en el tensiómetro mostrará la presión diastólica. Por lo general, una lectura de 80 mm se considera normal.

• Lea la medición de la presión arterial. Ahora que sabes cómo se obtiene la presión arterial o "BP,", usted está listo para interpretar los números. La cantidad más alta, o sistólica, indica su medida de presión mientras el corazón está bombeando; por lo tanto, es tan fuerte esta trabajando el corazón para mover sangre a través del sistema circulatorio. La lectura diastólica indica su frecuencia cardíaca en reposo, o la medición de la presión arterial entre latidos del corazón. Al leer la presión arterial, la sistólico o mayor número siempre aparece antes del número de diastólico o baja.

• Determinar lo que es la zona de seguridad para la presión arterial con respecto a su salud en general. Una lectura ideal es 120/80 mm Hg, o presión de 120 mm sistólica presión diastólica de 80 mm; sin embargo, la mayoría de la gente no coinciden con esta medida exacta. Un rango de 100/65 mm Hg a 140/90 mm Hg es generalmente seguro, según muchos diagnosticadores.

• Revisar el alcance de las mediciones de la presión arterial en relación con su propia lectura.

Presión arterial normal generalmente entra en el rango de 120 a 130 mm (sistólica) sobre 85 mm o inferior (diastólica).

Si la presión diastólica está en cualquier lugar de 130 a 140 mm Hg (sistólica) sobre 85 a 90 mm Hg (diastólica), entonces usted está cerca de la línea de límite de una lectura más alta de lo normal. Dicha lectura se describe como "pre-hipertensos."

Una lectura de 140 a 160 mm Hg (sistólica) más de 90 a 100 mm Hg (diastólica) indica un caso leve de la presión arterial alta de lo contrario, conocido como «hipertensión». Esto también se conoce como etapa 1 de hipertensión.

Si el indicador en el esfigmomanómetro muestra entre 160 a 180 mm Hg más de 100 a 110 mm Hg, tienes un caso moderado de la hipertensión o presión arterial alta.

Una lectura de 180 a 210 mm Hg (sistólica) más de 110 a 120 mm Hg (diastólica) representa un caso severo de la presión arterial alta.

Por encima de 210 mmHg (sistólica) sobre 120 mm Hg o por encima (diastólica) es una indicación que usted está sufriendo de hipertensión severa.

Si usted encuentra que su presión arterial está por encima del rango normal, entonces es imperativo que usted y su proveedor de salud discutan maneras de controlar su presión arterial por lo que será más cercano a la normalidad. Una lectura de la presión arterial alta es una advertencia para recibir tratamiento inmediatamente.

Consejos y advertencias

  • Usted puede bajar una mayor de lo normal lectura de presión arterial al cambiar su dieta a una que es baja en grasas saturadas y que incluye más frutas y verduras. Ejercicio, manejar el estrés y tomar medicamentos recetados por su proveedor de salud pueden reducir la hipertensión o presión arterial alta.
  • Presión arterial baja se denomina hipotensión, que suele ser un buen indicador con respecto a la salud. Cualquier lectura en el rango de 120/80 mm Hg, o incluso un poco más bajo, indica generalmente el sistema circulatorio es saludable.
  • Presión arterial se mide normalmente en la parte superior del brazo de un individuo o el interior del codo, pero a veces se mide en otros lugares como el tobillo. El cociente de la presión arterial medida en la arteria braquial por encima del codo en comparación con la presión de sangre medida en la arteria principal del tobillo proporciona el índice de presión braquial del tobillo, o "ABPI."
  • Ciertos medicamentos, como vasodilatadores pueden utilizarse para tratar la hipertensión arterial, ya que ayudan a regular la sangre, por lo que fluye más suavemente a través del sistema.
  • Los diuréticos a menudo se utilizan para tratar la presión arterial alta y ayudan a eliminar exceso sodio--es decir, la sal, el cuerpo.
  • Tabaquismo, alcohol, ejercicio insuficiente, exceso de peso y una dieta rica en sodio puede contribuir a la hipertensión o una lectura de presión arterial que se considera superior al aceptable. Otros factores de riesgo incluyen diabetes, gota o enfermedad renal, antecedentes familiares de hipertensión arterial, una edad de más de 35 años de edad, uso de píldoras anticonceptivas, el embarazo, la presión arterial alta durante un embarazo o etnia afroamericana.
  • Exceso de colesterol en el sistema circulatorio puede conducir a la ateroesclerosis, una condición en que placa se acumula en las paredes de las arterias, haciendo que el corazón trabaje más duro. Esto puede conducir a lecturas de presión arterial más alta.
  • Para reducir niveles de colesterol malo y la presión arterial, es necesario tener una mayor proporción de colesterol HDL, el llamado "colesterol bueno"--en su cuerpo que el colesterol LDL, en algún momento conocido como "colesterol malo".
  • Muchas personas desconocen que tienen hipertensión arterial o "Presión arterial alta" o sufren de hipertensión, por lo que es importante que la presión arterial (BP) sobre una base regular.
  • La presión arterial alta puede conducir a enfermedades como insuficiencia cardíaca congestiva, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o insuficiencia renal si se deja sin tratamiento.

Related posts