Cómo identificar los síntomas de ansiedad de ruido

by admin 08/24/2012

Aunque puede parecer extraño, hay personas que sufren de ansiedad de ruido. Ciertos ruidos pueden producir síntomas de ansiedad en personas que son sensibles al ruido. Los siguientes son algunas maneras de detectar si una persona puede sufrir de ansiedad de ruido.

Instrucciones

Cómo identificar los síntomas de ansiedad de ruido

• Observar la reacción de una persona a la música. ¿Llega la persona nerviosa, nerviosa o ansiosa cuando ruidosamente música? ¿Es la persona más relajada cuando la música se baja?

• Observar la reacción de una persona en voz alta. Tiende a asociar voces ruidosas con argumentos? ¿La persona se hace tenso o ansioso cuando la gente habla fuerte o varias personas hablando a la vez?

• Observar el nivel de la persona de la concentración en un ambiente de trabajo ruidoso como construcción o donde se usa maquinaria ruidosa. ¿La persona tiene dificultad para enfocar la tarea en un ambiente ruidoso pero ella puede funcionar perfectamente en una zona con ruido limitado?

• Busque cambios de humor o cambios de personalidad para detectar ansiedad de ruido. Una persona que sufre de ansiedad de ruido puede ser perfectamente tranquila en un ambiente tranquilo, entonces de repente tenso o irritable cuando el ruido empieza a llenar el aire.

• Aprender a reconocer los factores desencadenantes si usted o alguien que usted conoce sufre de ansiedad de ruido. Un disparador es algo que causa la ansiedad. Factores desencadenantes pueden incluir cierto tipo de música, gente discutiendo, un perro ladrando, una alarma de reloj, alarma, sirenas, tráfico y otros sonidos. Una vez que reconozcas qué desencadenantes ruido ansiedad, puede tomar medidas para reducir al mínimo esos provocadores particular que producen sentimientos de ansiedad.

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