Cómo hacer usted mismo caliente cuando eres frío

by admin 06/20/2011

Cómo hacer usted mismo caliente cuando eres frío

Es difícil estar cómodo cuando sientes frío, pero hay pequeñas cosas que puede hacer para traer su cuerpo a una temperatura agradable. Por supuesto, mayoría de la gente tiene la opción de subir el termostato, pero su casa de la calefacción puede ser cara. Probar métodos alternativos a la cálida sensación antes de decidirse a manivela a su calentador. Usted puede ahorrar algo de dinero y usted puede encontrar métodos de conseguir caliente que prefiere sobre el uso de su calentador.

Instrucciones

• Saltar en una ducha caliente para una rápida ráfaga de calor. Espere hasta que el calor de la ducha hace toda la habitación caliente antes de salto hacia fuera. Séquese completamente antes de que salga el cuarto de baño o puede llegar a ser más frío de lo que era antes.

• Ponga una camisa extra, pantalones largos y un par de calcetines. Las capas extras de ropa le ayudará a mantener su calor corporal. Use guantes y un sombrero como si sus manos y oídos sienten fríos.

• Camine alrededor de su casa en un acelerado ritmo. Si obtienes tu corazón bombear, empezarás a sentir más calientes y producirá más calor para llevar su casa a un clima confortable.

• Abrir las cortinas para que la luz del sol brille en tu casa. El sol calentará su casa mientras que la ventana bloquea mucho el frío.

• Frótese las manos hasta que se caliente y mantenga los dedos del pie. La fricción causada por el frotamiento calentará la piel. Manteniendo los dedos transfiere el calor.

• Estirar alfombras sobre los pisos duros. Las alfombras ayudarán a proteger sus pies del frío del piso.

• Agarra un libro y acurrucarse con su otro significativo. Acurrucarse ayuda a las dos personas intercambio de calor del cuerpo, haciendo que se sienta más cálido. Beber una taza de chocolate caliente cuando usted acurrucarse para un toque adicional de calor.

• El interruptor de las tus sábanas con algo caliente como franela. La franela conservará mejor el calor su cuerpo cuando usted acurrucarse en la cama. Añadir una manta como una capa extra en tu cama para que pueda enchufarlo y caliente por la noche.

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