Cómo hacer una tintura Kava

by admin 01/25/2013

Raíz de kava kava se ha utilizado en remedios naturales y medicina alternativa como un medicamento contra la ansiedad. La raíz natural se utiliza para relajar los músculos y estimular el sueño. Según "Hierbas de la mujer, salud de la mujer," un libro escrito por Christopher Hobbs y Kathi Keville, kava kava puede producir leves sentimientos de euforia, adormecimiento de la lengua y sensación de pesadez en las extremidades. Una forma popular de disfrutar de la hierba es a través de una bebida como té, llamada una tintura. Con estos pasos, una tintura básica puede hacerse en casa.

Instrucciones

Cómo hacer una tintura kava

• Ingredientes de la mezclaCaliente 2 tazas de agua en el microondas durante 1 minuto. No hierva el agua. Mezclar 1 taza de tierra, raíz de kava seco con 2 tazas de agua tibia en un tazón grande. Batir. Remojar la mezcla durante al menos 30 minutos. Agregar 1 cucharada de lecitina y revuelva hasta que se disuelva. Revolviendo el líquido, según de nakamalathome.com, se activará el kavalactones, o el ingrediente activo, en la hierba.

• AprieteDos bolsas de filtro de nylon de la capa. (Medias funcionará si no tienes bolsas de filtro de nylon). Cucharada de mezcla líquida en los bolsos de filtro de nylon. Exprimir el líquido en un recipiente limpio, bajo las bolsas de filtro de nylon. Escurra el líquido de la mezcla como sea posible. Asegúrese de mantener la raíz de kava en las bolsas y sólo deje que el líquido en el recipiente.

• MezclaUna vez que se aprieta la mezcla, remix la raíz en las bolsas de filtro de nylon con el jugo en el recipiente. Añadir el líquido remezclado en la licuadora. Mezclar durante 30 segundos.

• Mezcla de apriete otra vezLimpiar las bolsas de filtro con agua corriente, o usar nuevas. Cucharada de mezcla, cucharón de un puñado de tamaño a la vez, en los bolsos del tamiz y exprimir en un recipiente limpio. Exprimir como mucho líquido hacia fuera como sea posible. Según de nakamalathome.com, forman espuma en el líquido para saber que es ser exprimido hacia fuera completamente.

• ConsumirEl líquido presionado puede consumirse directamente como bebida. Hielo puede agregarse para el gusto. Según de nakamalathome.com, se cree por las culturas del Pacífico Sur para tener beneficios cuando bebiendo de un coco a la mitad.

• Relación de tinturaSegún Kona Kava granja, un productor basado en Hawaii de la raíz de kava kava, Kava tintura debe contener 5 onzas de raíz de kava kava para cada onza de fluido único. Esta tintura se puede Agregar a cualquier líquido.En "Hierbas de la mujer, salud de la mujer," Hobbs y Keville tenga en cuenta que los productos que contienen contenido de kavalactone de 40 por ciento o menos deben ser "seguros de utilizar." No aconsejan el uso de productos de kava kava súper concentrado, como el incremento de la concentración puede aumentar la posibilidad de efectos secundarios.

Consejos y advertencias

  • Según de nakamalathome.com, añadir la lecitina a la mezcla ayudarán a emulsionar y activar kavalactones en la mezcla de la raíz. El ingrediente también agrega potencia a la mezcla de kava kava.
  • Ha habido un número de pleitos que implican la muerte de los usuarios de kava kava. A menudo la muerte es causada por daños en el hígado. Consulte a su médico para consejos de dosificación y uso antes de consumir.
  • Según "Hierba de la mujer, salud de la mujer," el uso de la kava kava ha mostrado tener un efecto negativo en el hígado. Aquellos que consumen alcohol, uso de sedantes o la enfermedad de Parkinson se recomienda no consumir tintura kava debido a estos efectos.
  • Es mejor consultar a un médico herbolario o cuidado personal antes de comenzar cualquier nuevo suplemento herbal. Raíz de kava kava no ha sido aprobado para su uso por la Administración Federal de drogas y sus efectos pueden producir resultados distintos en cada individuo.

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