Cómo hacer una mochila en muletas

by admin 07/01/2011

Cómo hacer una mochila en muletas

Lesiones de pierna y pie a menudo necesitan varias semanas de descanso para que puedan sanar. Muletas que pueda caminar sin soportar peso sobre la pierna lesionada, transferir la carga a través de sus muñecas. Es difícil llevar objetos con ambos brazos ocupados; sin embargo, puede utilizar una mochila. La mochila mantenga la carga que lleva sobre su centro de gravedad, disminuyendo el riesgo de caer. Siga sencillos pasos para mantener una mochila mientras utiliza las muletas.

Instrucciones

• Los objetos del paquete esenciales en tu mochila para reducir al mínimo la cantidad de peso está llevando. Una mochila pesada pone tensión adicional en los músculos de la espalda y hombro y podría afectar su equilibrio. Coloque los artículos más pesados como los libros hacia la parte posterior de la mochila de manera que se llevará más cerca a su cuerpo.

• Coloque ambos brazos a través de las correas de la mochila. Sólo usando un brazo cambiará la carga a ese lado de su cuerpo y podría hacerle perder el equilibrio. Ajuste las correas para que la mochila quede ajustada contra su cuerpo.

• Siéntese antes de poner en o sacar tu mochila para mejor equilibrio. Mientras que usted está caminando, inclínese ligeramente hacia adelante para compensar el peso adicional en la espalda, particularmente cuando están subiendo un tramo de escaleras.

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