Cómo hacer un punto de relleno libre peso observadores vegetales sopa

by admin 04/09/2012

Cómo hacer un punto de relleno libre peso observadores vegetales sopa

Se trata de una sopa de verduras saludable baja en calorías (no puntos de vigilantes del peso) que se puede comer en cualquier momento que un hambre intenta tender una emboscada a su dieta comiendo saludable o planes de adelgazamiento. Es sencillo de hacer y una bendición tener alrededor.

Instrucciones

• Recoger las verduras que va a utilizar.Me gustaría añadir una cebolla grande picada.Una calabacitas/calabacín picado.Calabaza de verano si está disponible.Nabo/sueco dará a la sopa un delicado dulzor.Lata de tomates picados.Dos zanahorias pelan y picadas.Picado de apio si está disponible.Algún otro vegetal que tenga a mano.

• Coloque todo picados verduras en olla grande y cubrir con agua.Añadir sal y pimienta al gusto.Añadir una pizca grande de salsa inglesa.Añadir una pizca grande de salsa de soja.Si lo desea agregue la salsa caliente y la especia cinco chinos.

• Deje hervir hasta que las verduras estén blandas o hasta que no puede llevar a esperar más porque la fragancia esta volviendo loco.

Si quieres podría colocar en una licuadora para una versión de asfixiar.

Consejos y advertencias

  • Disfrutar.
  • Esta deliciosa sopa mantendrá durante una semana si se almacena en un refrigerador.
  • Puede ser adictivo

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