Cómo hacer un jugo de gelatina rápida

by admin 06/20/2010

Cómo hacer un jugo de gelatina rápida

La gelatina es excelente combustible para el sistema endocrino, que nutre la sangre, rejuvenece tejidos, enriquece los órganos, suaviza la piel, revitaliza tu cabello e incluso mejora las fibras de sus uñas. Por lavado su cuerpo con gelatina y zumo, algunos expertos creen que puede alcanzar un brillo saludable en general a tu cuerpo. Le recomendamos que vea "Cómo para entender una gelatina jugo rápido" y consulte a su médico antes de comenzar este rápido.

Instrucciones

• Disolver 1 cucharada de gelatina granuals en C. 1/3 de agua caliente, añadir 1/4 cucharadita de algas en polvo (o líquido) y mezclar con 8 a 10 onzas de fresco jugo de vegetales crudo (fresco sqeezed). Doble esta receta para hacer más de una vez y almacenar en el refrigerador durante uno o dos días.

• Jugo de zanahoria es un excelente jugo de ayuno. Se ha demostrado que tiene cualidades anticancerígenas y cargas de betacaroteno. Asegúrese de utilizar la porción en la parte superior de la zanahoria. Apio, remolacha, aguacate, calabaza tomate, perejil, judías verdes y espinacas son solo algunos de los maravillosos vegetales para hacer jugo.

• Mezcla y fósforo para inventar tus propias combinaciones. De jugo de cada vegetal por separado, luego combinar en un vaso para experimentar con combinaciones de sabores diferentes.

• Consumir este cóctel súper una vez en la mañana, una vez al mediodía y una vez en la noche.

• Beber zumos sin gelatina durante todo el día tanto como usted desea.

• Continuar esto hasta por diez días. Jugo de cualquier verdura que desea.

• Romper su ayuno comiendo frutas y verduras para un día completo y luego alivio a su dieta normal el día siguiente.

Consejos y advertencias

  • Gelatina y algas pueden encontrar en cualquier tienda de alimentos saludables, o pueden pedirse en línea en la mayoría de tiendas de salud online.
  • Edúquese sobre los grandes beneficios de jugo en ayunas. Los zumos son bajos en calorías por lo que puede esperar a perder algo de peso durante el ayuno. Jugo en ayunas también ha sido acreditado para curar alergias, resfriados, asma y síntomas de gripe.
  • Evitar el ejercicio pesado durante el ayuno. Poco luz de yoga, caminar o la jardinería son grandes medios de estimular su metabolismo sin agotar su cuerpo.
  • Ser creativo y divertirse inventando cócteles de zumo. Agregue la gelatina a su dieta normal incluso después de terminar su ayuno. Esto ayudará a estimular su sistema inmunológico.
  • Niños y mujeres embarazadas no deben ayunar.
  • Consultar al médico antes de ir en este ayuno, especialmente si usted tiene diabetes, enfermedades del corazón, colitis ulcerosa o epilepsia; Si eres menor de 18 años o peso inferior al normal; o si usted está en la medicación.

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