Cómo hacer un brazalete de presión arterial

by admin 06/25/2013

Uno de los componentes de control de presión arterial alta implica ser capaces de mantener un registro preciso de sus lecturas en todo momento. Una herramienta útil en el seguimiento de la presión arterial es un tensiómetro casero. Dos tipos de monitores de presión arterial están diseñados para uso en el hogar: un modelo de brazo superior y un modelo de muñeca, el último de cuál se trata en este artículo. Cuando se utiliza a un monitor de presión arterial de muñeca, tome cuidado extra para utilizarlo correctamente.

Instrucciones

• Siga las instrucciones del monitor para realizar la configuración inicial de la unidad. Esto implicará ajuste la hora, fecha y otras configuraciones básicas.

• Evitar comer, fumar y toda actividad física durante al menos 10 minutos antes de tomar una lectura, para una lectura más precisa. Encontrar un lugar cómodo para sentarse y relajarse.

• Colocar el manguito de presión arterial en la muñeca. El panel de control debe estar en el interior de su muñeca. Debe haber sobre ancho de un dedo entre el brazalete y la mano.

• Fijar el manguito cómodamente alrededor de su muñeca con la correa de Velcro. Debe ser cómodo, pero no demasiado apretado.

• Descansar el brazo sobre una mesa u otra superficie plana con la palma hacia arriba. Desea el brazalete a descansar en el mismo nivel de tu corazón, use un cojín si es necesario.

• Completar ninguna selección preliminar según lo requerido por su monitor. Por ejemplo, si su monitor de presión está diseñado para realizar un seguimiento de varios usuarios, seleccione el usuario para realizar un seguimiento de las lecturas.

• Tome su lectura de la presión arterial. Esto se hace vía sea un, "Ir" botón, botón "Inicio".

• Permanecer quieto y relajado como se infla el manguito. Cualquier movimiento en este punto hará que su presión sanguínea sube, sesgando la lectura. Cuando haya terminado, el brazalete se desinflará y su presión arterial se mostrará en el panel de control.

• Grabar su lectura en la memoria del monitor de presión arterial si se seguimiento de los niveles de presión arterial con el tiempo. El procedimiento exacto varía, así que asegúrese de revisar su manual.

• Apague el monitor de presión arterial y lo.

Consejos y advertencias

  • Retire cualquier joyería, como relojes o pulseras, de la muñeca para asegurar exactitud. Siempre tome su medición en la muñeca misma para garantizar la coherencia. Lea las instrucciones cuidadosamente para asegurar que usted está usando el puño correctamente.

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