Cómo hacer tus propias tarjetas de visión

by admin 06/07/2011

Cómo hacer tus propias tarjetas de visión

"Todas las personas exitosas utilizan el poder de la visualización para alcanzar sus metas," según Mayland Community College. Pensar en ello. Cuando cierre los ojos y concentrarse en un pensamiento particular, se trata de usted en imágenes, en lugar de palabras. Cuanto más se visualice el mismo lograr un objetivo específico, más realista se vuelve, que te hace motivado para lograrlo. Crear tus propias tarjetas de visión te ofrece recordatorios visuales de sus esperanzas y sueños. En la superficie, algunos visión tarjetas parecen collages mini, pero no hay ninguna forma correcta o incorrecta para hacerlos.

Instrucciones

• Escribir todas tus ideas que tienes para tus tarjetas de visión. Lluvia de ideas sobre qué objetivos desea lograr. Hacer metas específicas, tales como comprar una casa nueva o leer un libro cada mes y los generales, como ser más abierta o espontánea. Otras ideas de tarjetas de visión incluyen cualidades te gustan sobre ti mismo, lugares felices o veces recuerdas y la realización de sus valores más profundos.

• Organizar sus ideas. Círculo de los objetivos y cualidades que son más importantes ahora. No hacen demasiadas tarjetas de visión en principio porque es imposible lograr todo a la vez. Guardar sus notas; puede añadir nuevas tarjetas a la cubierta más adelante.

• Hacer tarjetas de visión para cada uno de sus objetivos más importantes. Uso de fotografías, fotos de revistas, tarjetas postales antiguas y otras fuentes relacionadas con el objetivo, pero sólo elegir imágenes que son simbólicos para usted. No tienes que completar la tarjeta de una sola vez. Pegar fotos en la tarjeta de índice que encuentran. Formar un collage, añadir accesorios como sellos o cinta, dibujar, pintar, añadir recortes de palabras clave o hacer tu propio diseño personal.

• Escriba declaraciones positivas sobre el reverso de cada tarjeta. Esto puede ser medidas concretas que tomará para completar un objetivo o frases que recuerdan a creer en ti mismo.

• Coloque la pila de visión las tarjetas en un lugar que pasar tiempo cada día. Mejor aún, guárdelas en su bolso monedero o día. Todos los días, ve al menos una tarjeta de visión. Cierra los ojos e imaginar la visión una realidad. Emplean todos sus sentidos. No se apresure este proceso. Se refieren a esta visualización durante todo el día.

Consejos y advertencias

  • Hacer nuevas tarjetas de visión después de que logra metas anteriores o cuando un objetivo particular se vuelve más importante a su vida cotidiana.

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