Cómo hacer sensibles los dientes sienten mejor

by admin 01/18/2014

Cómo hacer sensibles los dientes sienten mejor

Dientes sensibles e hipersensibles plagan de muchos estadounidenses. Si usted siente dolor o malestar comiendo dulces, tocando los dientes juntos, o al tomar bebidas calientes o frías, también tengo los dientes sensibles. Sensibilidad puede ser causada por una higiene dental deficiente, desgaste del esmalte de diente, agrietado dientes u obturaciones, caries, procedimientos de blanqueamiento de dientes o retracción de las encías. Sin embargo, hay muchas maneras para que los dientes sensibles se sienta mejor e impedir que sensibilidad recurrentes en el futuro.

Instrucciones

• Visitar al odontólogo cada año para los dientes limpieza y chequeo. Cavidades, dientes agrietados o rotos rellenos pueden ser fijados por un dentista y deben ser reparados antes de que empeoren. Su dentista puede identificar las áreas de sensibilidad y será capaz de decir si está pulido o rechinar los dientes mientras duermes. Higienistas dentales también pueden instruir sobre el cuidado dental apropiado y a menudo tratar los dientes con fluoruro en orden de prevenir las caries y reduce la sensibilidad.

• Cepillarse los dientes al menos dos veces al día para reducir la acumulación de placa. Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves y un cepillo suavemente con un movimiento hacia arriba y abajo en lugar de un lado a otro. No se olvide de pasar por lo menos de dos minutos de cepillado y limpiar el interior, exterior y las superficies de masticación de cada diente. Tratar de cepillarse con agua tibia si agua fría irrita los dientes sensibles.

• Use hilo dental todos los días a limpiar sus dientes y prevenir las caries. Uso del hilo dental elimina placa, previene el mal aliento, combate la enfermedad de las encías y es una parte muy importante de una higiene dental adecuada. Si usted lucha con la tradicional seda, dentales flossers y floss threaders trabajan igual de bien.

• Use una pasta dental con fluoruro y los enjuagues bucales. El fluoruro reduce la sensibilidad al fortalecer el esmalte de los dientes. Hay muchas pastas de dientes disponibles específicamente diseñados para dientes sensibles.

• Si usted rechina o aprieta sus dientes, use un guardia de la noche. Guardias de noche están hechos de plástico de alta calidad y caben en la boca para prevenir los efectos de rechinamiento, que puede incluir dolor, ruido, problemas para dormir y destrucción del esmalte dental. Protectores personalizados de su dentista y le proporcionan el mejor ajuste, aunque sean más caros.

• Dejar el tabaco de mascar. Además de los cánceres de la boca y la garganta, mascar tabaco o tabaco causas diente abrasión y recesión de la encía, que a su vez conduce al decaimiento de las encías y sensibilidad del diente.

• Evitar excesivamente dulce o alimentos ácidos y bebidas tales como caramelos duros, refrescos, café y cítricos. Pueden agudizar su sensibilidad, aumentan el riesgo de caries o desgastar el esmalte.

• Pedir al dentista química desensibilización o selladores de superficie si otras medidas no proporcionan alivio. La desensibilización es el tratamiento más común y selladores superficiales también son muy efectivos, aunque más caro.

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