Cómo hacer pubertad ir más rápido

by admin 04/29/2010

Cómo hacer pubertad ir más rápido

La pubertad es probablemente uno de los momentos más incómodos durante la vida del adolescente. Experimentan muchas emociones y cambios corporales que pueden sentir como un alien atrapado dentro de un cuerpo humano. Sin embargo, es importante para los adolescentes para recordar que pasando por la pubertad no durará para siempre, y que no están solos.

Instrucciones

• Entender el proceso de la pubertad. Su cuerpo se va a través de periodos de crecimiento acelerado hasta que esté físicamente maduro. Desarrollo de órganos sexuales y maduración. Esto ocurre generalmente en las niñas cuando están entre las edades de 8 y 11 y en los niños cuando están entre las edades de 11 y 14. Chicas experimentarán cambios en sus senos, tamaño de cuerpo y forma, y comenzará su ciclo menstrual. Los niños pasan por una etapa de enorme crecimiento y experimentan cambios en su voz. Ambos sexos tendrá cambios en su piel que puede causar acné, y empiezan a tener pelo por todo su cuerpo. También podría haber cambios mentales debido a la liberación de la hormona rápida que podría causar la depresión, estrés y estado de ánimo.

• Aprender a lidiar con los síntomas. Tienes que entender que esto es un proceso normal que cada uno debe ir a través. No se sienten como un paria si se desarrollan más pronto o más tarde que los demás. Cada uno tiene su propio ritmo de desarrollo. Si quieres aprender más sobre lo que está sucediendo a tu cuerpo, revisa un libro en la biblioteca local si no se siente cómodo hablando a nadie de ello. Si tienes problemas extrema para hacer frente, sobre todo mentalmente, usted puede discutir con su médico. No olvide cada día de la ducha porque las glándulas de sudor va a trabajar en saturación. También Lávate la cara con el limpiador y utilice crema de acné si es necesario para combatir cualquier problema con la piel aceitosa. Si eres una chica, querrá empezar a afeitar para cuidar del antiestético vello.

• Consultar con otros adolescentes. Están experimentando los mismos cambios que es, por lo que puede ayudar a hablar con ellos sobre esos cambios. Pregunte a uno de sus amigos cercanos cómo ella se ocupa de todo. Si no se siente cómodo hablando cara a cara, foros en línea como GovChat y vTeen permiten chatear con otros adolescentes sobre temas relacionados con la pubertad (ver recursos). También puede hablar con tus padres o un consejero escolar para asesoramiento. Puberty101.com es otro recurso que puede proporcionar respuestas a sus preguntas.

• Buscar alivio con suplementos. Usted puede intentar aliviar algunas de las dolencias que acompañan la pubertad mediante el uso de hierbas naturales. Motherwort es una hierba para las niñas que son sólo pubertad de inicio. Poner 10 gotas en agua un par de veces a la semana, usted puede ayudar a regular tu periodo y facilitar la transición a ser mujer. Para los chicos tiene problemas de ira debido a la pubertad, MindCare de Himalaya productos farmacéuticos puede ayudar a equilibrar esos sentimientos (ver recursos).

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