Cómo hacer muletas no

by admin 05/20/2010

Cómo hacer muletas no

Muletas proporcionan movilidad a las personas con un pie o pierna lesionada. Mientras que el propósito de muletas es facilitar la capacidad de una persona de a pie, puede ser difícil acostumbrarse a maniobrar alrededor en las muletas. El primer paso en la práctica de la técnica adecuada en muletas es asegurar que ajuste bien y no resbale hacia fuera de debajo de usted o hacerle caer. Una vez que se estabilizan las muletas para su uso, se puede practicar su equilibrio durante el uso de muletas.

Instrucciones

• Mida la altura correcta de las muletas. Para un ajuste apropiado, la barra del brazo superior de cada muleta debe descansar en el medio, o un ancho de dos dedos, de la axila. Es esencial que los hombros están relajados mientras usted está tomando esta medida. Deje que el brazo cuelgue hacia abajo a lo largo de su lado. La barra de la mano de cada muleta debe estar en la muñeca.

• Ajuste sus muletas para adaptarse a su requisito de altura. Más muletas ajustables le permiten ajustar la altura usando los agujeros huevo o pin a lo largo de la parte inferior de la pierna de la muleta. Empuje el perno hacia atrás en el agujero. Gire la pierna de la muleta para que el nódulo sigue siendo empujado en la pata de la muleta. Al llegar a la configuración que cumple con la altura, gire la pierna de la parte posterior de la muleta para que el pin se vuelve a través del orificio para trabar la muleta en su lugar.

• Coloque la barra de mano desenroscando la tuerca de mariposa que sujeta la barra en su lugar a cada lado de la muleta. La tuerca de mariposa está en el borde de la muleta donde se conecta la barra de mano al cada lado de los postes de la muleta. Cuando se quita la barra de mano, encontrar la configuración que permitirá que la barra de la mano satisfacer su muñeca mientras que usted está de pie con el brazo colgando a su lado. Tornillo de la tuerca de mariposa vuelva a sujetar la barra de la mano en su lugar.

• Envoltura de toallas de mano alrededor de la barra superior y la barra de la mano de las muletas. Asegure las toallas atando firmemente con cinta. Las toallas de mano proporciona amortiguación extra y aliviar la tensión potencial en sus áreas de axilas y manos. El acolchado adicional puede ayudarle a obtener un agarre firme sobre su muleta para evitar resbalar.

• Reemplace las puntas de muleta regular con goma grande muleta punta extremos. Con un extremo de plástico más duro, la muleta tendrá más agarre como usted está caminando. Muleta punta extremos están disponibles en farmacias minoristas o mayoristas de equipos médicos.

• Tomar pequeños pasos en superficies secas al caminar con las muletas. Si es posible, evitar superficies resbaladizas como hielo, mármol, granito y pizarra. Tomar ascensores en lugar de intentar subir o bajar escaleras con las muletas.

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