Cómo hacer frente a un miedo de los tiburones

by admin 05/22/2011

Cómo hacer frente a un miedo de los tiburones

Si usted está aterrorizado de estas criaturas con ojos de vidrio de las profundidades, no estás solo. El miedo humano de tiburones se arraiga en el instinto de supervivencia natural. Algunos incluso atribuyen atributos míticos a tiburones, diciendo que pueden vivir miles de años o pensar en términos humanos. La serie de la película "Jaws" jugado a esta idea con personajes de tiburón que parecía anticipar o burlándose de acciones y pensamientos humanos. Pero no deje que este miedo natural te de ir en el agua en absoluto. Hay maneras puede moderar una fobia a mantenerse activo a pesar de ser miedo tonto.

Instrucciones

• Encontrar agua limpia para nadar en. Iniciarse en aguas poco profundas o canales cerrados donde podrás ver lo que hay a tu alrededor y sentirse confiado de que nada está al acecho cerca. Un buen conjunto de gafas de visión submarina es también una buena idea.

• Obtener aseguramiento de otros. Que personas sin una fobia de tiburón "hable le" un poco. Pueden razonablemente explicar cuáles son tus posibilidades reales de ataques de tiburón, independientemente de cuantas veces a visto alguien Haz destrozado en la pantalla.

• Empuje los límites poco a poco, por ir a piscinas más grandes o cuerpos de agua, o pasar tiempo caminando y reflexionando sobre sus miedos e inseguridades. Este tiempo puede ser terapéutico en muchos sentidos, lo que le permite pensar en su fobia de tiburón y todo lo que viene a la mente.

• No fuerce usted mismo. Tratar de evitar ser persuadido por una filosofía de "amor duro" o la idea de que el miedo es a ser superados por la inmersión repentina. Aunque en casos raros, pueden surgir goteo con adrenalina, esta táctica será probablemente contraproducentes.

• Ser razonable. Una de las mejores maneras de no tener miedo de los tiburones es tomar todas las precauciones razonables por personal de seguridad o en las guías. Conocer tus canales y donde evitar atraer a los depredadores de aguas profundos. Armado con información, puede flotar fácil, sabiendo que no estás en una zona de"tiburón".

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