Cómo hacer frente a la interrupción del embarazo

by admin 01/26/2012

Hay dos tipos de interrupción del embarazo: aborto espontáneo o aborto espontáneo y aborto inducido. Aborto espontáneo se produce cuando una mujer expulsa un feto que crece en su útero. Aborto inducido implica intervención médica para expulsar un feto debido a la elección de la mujer para terminar el embarazo. Una mujer puede inducir el aborto por razones personales o por problemas médicos en el feto o la mujer. Independientemente de cómo y por qué se produce una interrupción del embarazo, puede ser extremadamente difícil de superar.

Instrucciones

• Ser uno mismo. Recuerde que cada persona reacciona a una interrupción del embarazo de forma diferente. No se sienten obligados a llorar y por otro lado, no siente está mal ser triste. Hacer lo que se siente adecuado para usted y no te avergüences de tus respuestas. Las reacciones más frecuentes de interrupción del embarazo incluyen culpa, vergüenza, depresión y dolor.

• Consulte a un terapeuta. Consejeros y terapeutas pueden enseñar mecanismos de afrontamiento para hacer frente a las fuertes emociones asociadas con la interrupción del embarazo. Ofrecen un lugar para hablar sin juicio y ofrecer consejos para lidiar con situaciones estresantes. Para encontrar a un terapeuta que se especializa en la terminación del embarazo, buscar un local centro de recursos de embarazo (PRC) o centro de Crisis de embarazo (CPC). Mayoría de las oficinas de la obstetra también tiene información sobre terapeutas locales para ayudar a pacientes con terminación.

• Trate de un grupo de apoyo. Estar rodeado de otros que han pasado por una experiencia similar puede quitar los sentimientos de aislamiento que pueden provocar terminaciones de embarazo. Media Luna Roja Palestina y CPC también tiene información sobre grupos de apoyo locales para ayudar a hacer frente a la interrupción del embarazo. Los terapeutas también tienen información sobre estos grupos, así que llame a los terapeutas que tratan con la interrupción del embarazo para obtener información sobre todas las sesiones que o su clínica.

• Mire en línea. Mientras que los grupos de apoyo en línea no ofrecen contacto cara a cara, ofrecen grandes grupos de mujeres que han pasado o están pasando por situaciones similares. Aquellos que ya han estado allí pueden ofrecer asesoramiento para tratar con las emociones y los recién llegados situaciones tienen.

• Hable con amigos y familia. Amigos y familiares no completamente entiendan qué terminaciones de embarazo conllevan emocionalmente, pero puede escuchar. Simplemente sacar sentimientos y que alguien les reconoce es una gran salida.

Related posts