Cómo hacer dieta después de la cirugía de corazón

by admin 06/09/2013

Saber qué tipo de dieta que sobre después de una cirugía de corazón puede ayudar a prevenir ataques al corazón y la necesidad de cirugías del corazón en el futuro. Algo grande que tienes que hacer es reducir sus grasas, porque los medicamentos pueden aumentar la cantidad de grasa en la sangre. Más grasa puede bloquear las arterias aumentando tus posibilidades de tener problemas cardíacos en el futuro.

Instrucciones

• Comience una dieta baja en grasas, si no has estado antes. Menos de 30 por ciento de sus calorías deben provenir de grasas. Cualquier grasa que usted come debe ser insaturada. Si comes grasas saturadas, mantenerlos hasta 9:52 por ciento de sus calorías diarias. Corte de comida rápida, alimentos fritos, fiambres, yemas de huevo, mantequilla y leche entera.

• Disminuir su consumo de alimentos ricos en colesterol. Debe tener hasta menos de 300 miligramos al día. Reduzca sus huevos, crustáceos, fast-food, carne y algunos quesos.

• Corte en la ingesta de sal (sodio). Evitar más de 2,4 gramos de sal al día. Alimentos a evitar incluyen jamón, tocino, fiambres, salmón ahumado, mantequilla de maní, encurtidos, salsa de espagueti, bolsas de patatas fritas y muchas sopas enlatadas.

• Pésese todos los días hasta que su médico le indique lo contrario. Asegúrese de que se pese en la mañana y después de ir al baño. Infórmele a su médico si usted gana más de 2 libras en un día.

• Hable con un dietista o nutricionista si usted está teniendo problemas con su dieta después de la cirugía de corazón.

Consejos y advertencias

  • Una dieta baja en azúcar si eres diabético.

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