Cómo hacer de mejor gusto de suplementos de hierro

by admin 04/25/2011

Tomar el medicamento diariamente, independientemente de los beneficios, puede ser un lastre. Cuando la medicina sabe horrible, puede ser difícil para hacerte seguir el régimen, especialmente para los niños o los paladares particularmente sensibles. Suplementos de hierro a menudo son prescritos por los médicos para combatir la deficiencia en el sistema y deben tomarse con regularidad para mantener el hierro en niveles saludables. Enmascarar el sabor de hierro toma un poco de ensayo y error.

Instrucciones

• Endulce los. Mary Poppins sabía lo que ella estaba hablando de cuando ella cantó, "una cucharada de azúcar ayuda a la medicina bajar." Trate de suprimir el sabor metálico de hierro en un vaso de jugo de uva, naranja o cereza.

• Esconden en leche caliente. Trate de usar un poco de leche caliente aromatizado con vainilla, almendra o miel para enmascarar el sabor y beba en la mañana cuando esté más hambriento, o tarde cuando estás cansado.

• Les Revuelva los alimentos sabrosos. Si beber el hierro ya no es aceptable, probar con unas gotas de la mezcla en la sopa, salsa, aderezo o algo donde los sabores más complejos pueden ganar hacia fuera sobre el gusto de los suplementos de hierro.

• Utilice un suplemento de hierro en polvo. Si no puede enmascarar el hierro líquido suficiente para su gusto, consulte a su médico sobre el cambio a un suplemento en polvo. Estos pueden fácilmente mezclar con cereal caliente, yogures o batidos y tienden a tener un sabor más suave que los suplementos de hierro líquido.

Consejos y advertencias

  • Algunos padres hacen paletas con la combinación de jugo y suplemento de hierro, encontrando que la frialdad del pop también ayuda a camuflar el sabor de hierro.

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