Cómo hacer crecer su confianza!

by admin 10/06/2016

Para ganar más confianza, simplemente mantener una buena postura, hacer un esfuerzo para interactuar con otros y usted mismo palmaditas en la espalda!

Instrucciones

• Es fácil de buscar seguros. Preparados, listos... delante de un espejo de cuerpo entero. Ve a sí mismo desde la parte delantera y luego desde el lado. Ver como se transforma su imagen haciendo lo siguiente:

1. pie derecho: estómago adentro, pecho hacia fuera, hombros detrás.2. sonreír, levantar ligeramente las cejas y mostrar unos dientes!

Ahora que su apariencia es más segura, vamos a ayudarle a convertirse en más confianza dentro.

• No tenga miedo de mantener contacto visual con los demás. Esto es muy importante en la vida si se desea obtener respeto y confianza de una persona. Además, no tenga miedo de oferta alabar a alguien o un cumplido cuando es genuino y merecido.

En un entorno social, como obtener el café en la Intendencia de oficina, cuando te encuentras callar para la carencia de palabras, probar algo nuevo. Sonríe a la otra persona e iniciar una conversación. Usted puede mantenerlo simple por el tiempo de discutir, o mencionar un evento desde el pasado fin de semana. Una vez que empiece a sentir las respuestas positivas de su entorno social, su confianza empieza a crecer.

• Usted mismo palmaditas en la espalda! Cuando se logra un objetivo como conseguir una A en su papel, un aumento en el trabajo, o pagar sus facturas de este mes, recompensa usted mismo! Por lo menos, alabar a sí mismo. No esperes reconocimiento de los otros disfrutar de su momento de éxito. Caso otros voz apreciación de sus acciones, aceptan y sensación bien además de vuestros buenos sentimientos acerca de ti.

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