Cómo hablar con la gente Bipolar

by admin 10/21/2012

El trastorno bipolar (a veces llamado enfermedad maníaco-depresiva) es un trastorno que provoca cambios extremos en estados emocionales. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, el trastorno bipolar es más propensos a desarrollar en una persona en la adolescencia o edad adulta temprana. Comunicarse con alguien que tiene trastorno bipolar puede ser muy frustrante. Sin embargo, al mantener algunas cosas en mente, hablar con personas con trastorno bipolar puede hacer más fácil.

Instrucciones

• Educarse a sí mismo. A menudo, las personas con trastorno bipolar que decimos y hacemos cosas hirientes a las personas que aman. Entender el trastorno puede ayudar a distinguir cuando estas cosas hirientes son simplemente el producto de la enfermedad. Usted mismo armado con este conocimiento puede reducir el estrés y la frustración de hablarle a alguien con trastorno bipolar. Por otra parte, pobre insight es un síntoma del trastorno bipolar. Por lo tanto, usted puede notar un cambio de humor extremo antes el sufrimiento individual de hace bipolar. Si son educados en cuanto a los síntomas de un cambio de estado de ánimo graves, puede ayudar a dirigir alejadas de él. Por ejemplo, puede alertar a su consejero.

• Tome en serio. Uno de cada cinco pacientes con trastorno bipolar suicidio, según el Instituto Nacional de Salud Mental. En consecuencia, se debe buscar atención médica si un individuo sufre de trastorno bipolar comienza a hablar abiertamente del suicidio. Una opción es ponerse en contacto con su consejero. Otra opción es llamar a la National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-TALK.

• Conocer los elementos de una buena comunicación. Según BC Partners para Salud Mental y adicción, los individuos con trastorno bipolar pueden experimentar estrés cuando tienen dificultad para entender qué se está diciendo a ellos o lo que se espera de ellos. El estrés es un factor común de riesgo para la recaída, y así conocer los elementos de una buena comunicación es fundamental cuando se habla a una persona con trastorno bipolar.

Según el BC Partners para Salud Mental y Toxicomanías, buena comunicación incluye: oraciones claras y concisas, utilizando una voz tranquila y agradable y mostrar disposición a escuchar. Por otra parte, es aconsejable que eres consciente de tu comunicación no verbal, así como su comunicación verbal. Puede encontrar un conjunto de herramientas con consejos en lenguaje específico a utilizar en el enlace de más abajo.

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