Cómo grabar codos torcidos

by admin 10/24/2010

Cómo grabar codos torcidos

Cuando el esguince de codo, realmente han rasgado o estirado un ligamento. Ligamentos son bandas de tejido que conectan los huesos entre sí en la articulación. Si se torció el codo, es muy probable que usted tendrá hinchazón y hematomas en la zona. Probablemente no será capaz de mover el antebrazo mucho sin dolor extremo. Se debe estabilizar el brazo para comenzar el proceso de curación. Estabilización se obtiene por grabar el esguince codo y colocar el brazo en un cabestrillo.

Instrucciones

• Posición de la extremidad por lo que es un ángulo de casi 90 grados en el codo del brazo.

• Envolver el brazo con dos trozos de Gasa. La primera pieza de gasa debe estar envueltos alrededor del brazo entre el codo y el bíceps. La segunda pieza se debe envolver alrededor del brazo entre la mitad del antebrazo y el codo. Abrigo demasiado apretado o se cortará la circulación de la sangre.

• Coloque un pedazo de cartón que es de 2 pulgadas de ancho por 10 pulgadas de largo en una tabla delante de usted. Doblar la cartulina en dos lugares para crear un puente de los bíceps en el antebrazo. La posición de las curvas depende de la longitud de su brazo. Curvas que son de 3 pulgadas de cada extremo generalmente funciona. Ajuste según sea necesario.

• Pegue la pieza de cartón para el brazo grabando a los 2 anclajes de gasa que creó. Envuelva la cinta médica alrededor de la cartulina y la gasa solo. Aplicar la cinta a la piel puede causar molestias. La sección visible de cartón debe parecerse a un pequeño puente que une el antebrazo y el bíceps más baja, así substituyendo el tendón lesionado mientras sana.

• Deslice el brazo en un cabestrillo y fijar la cinta alrededor de su cuello. Su brazo todavía debe estar doblado en un ángulo de casi 90 grados. La Honda ofrecerá el resto necesidades de brazo, mientras que la cinta sostenga el codo en su lugar.

Consejos y advertencias

  • Aplicar hielo o compresas frías en el codo cuatro veces al día durante unos días ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Para evitar quemaduras en la piel, aplique el hielo directamente en la piel y nunca aplique más y luego 15 a 20 minutos a la vez.
  • Siempre consulte con un médico sobre lesiones. Algunos codos esguinces requieren un yeso.

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