Cómo funciona Slim4Life

by admin 03/03/2010

Cómo funciona Slim4Life

En 1979, un equipo de médicos, nutricionistas y psicólogos desarrolló un programa de pérdida de peso que llegó a ser conocido como Slim4Life. El programa incluye educación nutricional, modificación del comportamiento y uno-a-uno reuniones con consejeros de la pérdida de peso. Para inscribirse en el programa, deben ser capaces de visitar uno de los centros de Slim4Life en Kansas, Missouri y Texas, como las reuniones en persona son una parte necesaria del plan.

Los fundamentos de la nutrición

Principio de Slim4Life nutrición es fundamental: prestar atención a los tamaños de porción para el control de calorías. El plan de dieta hace hincapié en frutas y verduras pero también incluye granos enteros, proteínas, productos lácteos y grasas, permitiendo para hasta 1.500 calorías al día. El plan nutricional es individualizado por lo que es meneo preferencias alimenticias y la intolerancia. El número exacto de calorías depende de cuánto peso usted necesidad de perder, su edad y su perfil de salud. Hay no hay opciones de comidas envasadas, usted está obligado a aprender filosofía de nutrición de Slim4Life y luego usar ese conocimiento para adquirir y preparar su propia comida.

Para moverse o no moverse

Aunque el ejercicio no es una parte necesaria del programa Slim4Life, los clientes son fuertemente alentados a trabajar. Los consejeros Slim4Life asesoran a personas que hacen dieta pueden ganar más energía y alcanzar sus metas de pérdida de peso más pronto si permanecen activos. Slim4Life no proporciona una guía o plan de ejercicios personalizado.

Configuración del programa

Una vez inscrito en el programa de Slim4Life, usted se reúnen regularmente con los consejeros de la dieta, a veces dos o tres veces a la semana. Que no está asignado un consejero de dieta personal o cita veces; en su lugar, puede visita el centro en su comodidad durante horas de oficina regulares y cumplir con uno de los consejeros de turno. Los consejeros de la dieta provienen de diversas profesiones y pérdida de peso entrenamiento proporcionado por Slim4Life. Hay no hay reuniones de grupo, todas las sesiones son individuales. Durante las reuniones, usted aprende los principios nutricionales y modificaciones conductuales diseñadas para mantenerte en la pista a largo plazo.

El daño monetario

Porque cada programa de Slim4Life es especializada y basada en sus necesidades individuales, no hay ninguna tarifa establecida para el programa. Slim4Life ofrece una consulta gratuita, durante el cual usted y un especialista de programa discuten sus objetivos y necesidades. Esta consulta debe hacerse en persona en lugar de por teléfono. Se le dará una cotización durante esta consulta inicial.

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