Cómo extraer las bayas de Goji

by admin 12/08/2012

Utiliza en muchas medicinas orientales, las bayas de goji son conocidas por estar repleto de vitaminas y nutrientes. Los nutrientes de las bayas de goji son hierro, potasio, calcio, betacaroteno, zinc, vitaminas del complejo B y vitamina C. bebidas extraen jugo de la baya de goji proporcionan antioxidantes, mejoran el sistema inmunológico y puede ayudar a tratar la diabetes. Las bayas de Goji son frutos pequeños, delicados y toma una gran cantidad para hacer una gran cantidad de jugo. Sin embargo, el jugo que se extrae puede utilizarse como suplemento o aditivo en otros jugos o té.

Instrucciones

• Enjuague y limpie bien las bayas de goji. Seleccionar tallos, hojas ni frutos podridos.

• Poner las bayas en una cacerola y llene con agua para que el agua cubra la totalidad de las bayas. Use partes iguales de agua y bayas. Calentar las bayas durante unos 10 minutos a fuego medio-bajo hasta que estén suaves. No hierva el agua, las altas temperaturas pueden agotar algunos de las vitaminas solubles en agua en las bayas.

• Coloque los granos en una licuadora. Mezclar las bayas hasta tener un puré semi grueso pero consistente.

• Coloque una bolsa de filtro sobre un recipiente para recoger el jugo. Vierta el puré en el bolso de filtro y goteo que jugo sobrante en el envase. Dejar el puré a gotear hasta que esté suficientemente frío al tacto. Cinche la bolsa y presione hacia abajo en él para extraer y extraer el jugo restante todos.

• Almacenar el jugo de la baya de goji extraída en un recipiente hermético en el frigorífico o congelarlo en cubiteras.

Related posts