Cómo evitar las infecciones por hongos

by admin 05/08/2014

Cómo evitar las infecciones por hongos

Infecciones vaginales por levaduras son causadas por un desequilibrio de la flora natural de la vagina, que permite que el hongo Candida albicans que crecen fuera de control. Los antibióticos y los desequilibrios hormonales son dos causas más comunes que el equilibrio de la flora vaginal, resultando en una infección por levaduras. Algunas mujeres Obtén las infecciones por hongos por razones desconocidas. No hay ninguna manera eficaz de 100 por ciento para evitar una infección por levaduras, pero siguiendo estos consejos reducirá tu probabilidad de conseguir uno.

Instrucciones

• Tomar suplementos de acidophilus o comer yogur que contiene acidophilus si usted es propenso a las infecciones por hongos o si está tomando antibióticos. Acidophilus es una bacteria buena que combate la levadura.

• Use ropa interior de algodón y evite usar ropa apretada. La vagina necesita mucha circulación de aire para mantener un equilibrio de la flora. Si usted es propenso a las infecciones por levaduras, llevar un camisón de dormir y pasar la ropa interior.

• Evitar papel higiénico perfumado, toallas perfumados sanitarias, tampones perfumados y duchas. Todas estas cosas alterar el delicado equilibrio en la vagina. Use un detergente suave o sin perfume para lavar su ropa interior. Detergentes fuertes pueden irritar la vagina.

• Saltar usando un jabón, que puede irritar la vagina y lavar la zona vaginal con agua tibia solamente. Porque la vaginal naturalmente limpia, solo con agua tibia es suficiente.

• Limpie desde la parte delantera a la espalda, (a partir de la vagina y terminando con el ano) con el papel higiénico después de ir al baño. Esto evita contaminar la vagina con materia fecal, que podría introducir bacterias que contribuye al crecimiento de la levadura.

Consejos y advertencias

  • Este artículo está destinado sólo para fines informativos y no pretende actuar como, diagnosticar o tratar cualquier condición médica. Siempre debe consultar con un médico sobre problemas de salud.

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