Cómo estudiar la suela de un pie desnudo

by admin 08/17/2010

Cómo estudiar la suela de un pie desnudo

La planta del pie se refiere a la zona de la piel que más a menudo en contacto con el suelo. Es parte de un sistema que proporciona equilibrio y movilidad. La planta del pie transmite información crítica acerca de la temperatura y la textura del suelo por debajo y protege los delicados huesos y musculatura del pie. El pie contiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos y tendones. Porque es a presión constante ya que soporta el resto del cuerpo humano, la planta del pie es propensa a lesiones si no se da atención adecuada.

Instrucciones

• Sentarse en un asiento robusto que permite a la rodilla descansar cómodamente en un ángulo de 90 grados. La prueba para estar seguro de que el asiento es seguro y no se caiga como moverse en él. Asegúrese de que hay suficiente luz para ver claramente la planta de su pie sobre una distancia de uno a dos pies. Coloque el pie desnudo sobre su muslo, descansando justo por encima de la rodilla.

• Lavar suavemente la planta del pie con agua tibia y jabón y un paño suave. Acariciar la piel seca. Si hay razón para sospechar una quemadura, tenga cuidado de no para romper ningún ampollas, ya que esto hace la suela más susceptibles a la infección bacteriana.

• Revise la planta del pie de color y temperatura. Pie de atleta pueden identificarse por la inflamación y la piel seca y escamosa. Juanetes, ampollas y callos aparecen como parches irregulares en forma y color de la piel en la planta del pie y parte inferior de los dedos del pie.

• Pase las manos suavemente a lo largo de la planta del pie, empezando en los dedos del pie y luego hacia el talón. Tenga en cuenta las zonas de dolor o malestar. Uñas encarnadas son áreas dolorosas donde ha crecido la uña en la piel del dedo del pie. Las uñas gruesas o descoloridas son un signo de crecimiento fúngico. Las verrugas pueden identificarse por crecimientos de la planta del pie. La American Podiatric Medical Association advierte que no hay crecimiento en el pie se debe considerar normal y debe ser examinado inmediatamente.

• Tratar cualquier cortes o lesiones con un desinfectante tópico y cubrir con gasa. Buscar un podólogo calificado por tumores, dolor o afecciones de la piel irregular.

Consejos y advertencias

  • Evite caminar descalzo en lugares donde hay una mayor probabilidad de daño a la planta del pie.
  • Virus y bacterias introduce el pie a través de pequeños cortes y lesiones. Mantener el pie seco y cubierto siempre que sea posible.
  • No ignore el dolor en el pie. No es normal y debe ser examinado.
  • La American Podiatric Medical Association advierte que autotratamiento de lesión del pie puede conducir a daño mayor, y debe consultarse con un podólogo de confianza.
  • Una persona con Diabetes o una afección cardíaca es más propensa a la infección y debe buscar atención médica de las lesiones del pie.

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