Cómo envolver un hombro con vendajes Ace

by admin 05/14/2011

Lesiones del hombro pueden ser una molestia porque pueden limitar el movimiento de todo el brazo lesionado. Quizás tengas que dormir incómodo, y sobre todo, si eres un atleta, no serás capaz de realizar la misma manera como lo haría normalmente, si eres capaz de realizar en todos. Algunas lesiones, como cortes o moretones pueden ser ignoradas, pero una lesión en el hombro puede impedir el movimiento del brazo entero hasta que cicatrice. Para ayudar con la curación, puede comenzar envolviendo el hombro con una venda elástica para inmovilizarlo para que no agrava la lesión.

Instrucciones

• Envuelva el vendaje Ace alrededor del hombro, empezando en el omóplato y va debajo del brazo por lo menos dos veces para que el vendaje no desentrañar. El objetivo es limitar el movimiento, no impiden el movimiento en conjunto, por lo que no Envuelva el vendaje demasiado bien.

• Envuelva el vendaje alrededor de su cuerpo, trayendo bajo el brazo opuesto y sobre el pecho.

• Ciclo de la venda lo paso 1 y paso 2 asesorar hasta que no venda izquierda.

• Meta el extremo de la venda dentro de la envoltura de forma que no se aparte. También puede asegurar con un alfiler.

• Aplicar hielo envuelto en un paño para el hombro lesionado durante veinte minutos cada dos o tres horas, si es necesario. El hielo será limitar la hinchazón y permitir que la herida sanar un poco más rápido.

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