Cómo entrenar el cerebro después de un accidente cerebrovascular

by admin 01/22/2012

Un accidente cerebrovascular ocurre cuando hay flujo sanguíneo inadecuado al cerebro. Cuando se bloquea el flujo sanguíneo, las células no pueden obtener el oxígeno y los nutrientes que necesitan para sobrevivir. El cerebro las células mueren, y el paciente pierde capacidades controladas por aquellas áreas del cerebro. Anteriormente, se pensaba rehabilitación para recuperar la función del cerebro y habilidades físicas y cognitivas era útil solamente para un a corto plazo después de la carrera. Investigación de hoy muestra que aún mucho tiempo después del evento de movimiento, actividades para estimular el cerebro pueden tener amplios efectos positivos sobre la actividad motora, la visión y la función cognitiva.

Instrucciones

Reentrenamiento de su cerebro después de un accidente cerebrovascular

• Ejercicio de comenzar tan pronto como sea posible después de la carrera, con la aprobación del médico. Practicar sentado, pasando de cama a silla, de pie y caminar asistida.

Ejercicios de rango de movimiento pasivos, con la ayuda de un asistente, son útiles para recuperar movimiento, hacerlo sentir más cómodo y ayudar al cerebro a rewire sí mismo alrededor de las áreas dañadas por el movimiento. Deje que el asistente mover suavemente la extremidad afectada en todas las direcciones que normalmente iría. Hacer estos ejercicios todos los días.

• Hacer los ejercicios prescritos. Este es el ejercicio más activo. Su meta debe ser el rango completo de movimiento la extremidad tenía antes de la carrera, pero ir poco a poco. El progreso puede ser lento. Hacer ejercicio diariamente

• Sujetar el brazo afectado, saludable. Utilizar el brazo afectado en lugar de hacer actividades cotidianas como bañarse, vestirse y comer. Esto se llama ejercicio de movimiento inducido por restricción o forzado ejercicio. Este tipo de ejercicio obliga al cerebro a rewire sí mismo de una manera totalmente diferente a mover la extremidad afectada. Hacer este ejercicio todos los días.

• Caminata en una caminadora. Tener a alguien cerca para supervisar su actividad, asegurándose de que la velocidad de la cinta no es demasiado rápida y que no caigan. Ejercicio caminadora se ha demostrado para cablear las conexiones del cerebro. Investigación de la Johns Hopkins University School of Medicine, informó en la edición de agosto de 2008 de la revista "Stroke" ha demostrado que el ejercicio caminadora regular mejora el cerebro cableado de víctimas de accidente cerebrovascular.

• Trabajo en el equipo para por lo menos una hora al día durante nueve meses. Esto se ha demostrado para ayudar a pacientes con accidente cerebrovascular recuperar capacidad visual incluso después de parcial ceguera les ha afectado.

• Práctica con simples palabras escritas en tarjetas para rehabilitar reconocimiento de palabra. El progreso puede ser muy lento. Con tiempo y práctica, puede recuperar la habilidad de leer.

• Practicar escribiendo solas letras y palabras simples. Puede que tenga que aprender a utilizar la mano afectada para escribir, pero continuar practicando con la mano afectada. Obliga a utilizar el miembro afectado estructuras nuevas conexiones en el cerebro. Ser amable con usted mismo y la práctica diaria.

Consejos y advertencias

  • Asistentes y los seres queridos deben ser positiva y alentadora. Pacientes con accidente cerebrovascular pueden deprimirse por la pérdida de habilidades. Usted puede estar seguro incluso años de rehabilitación adicional después de un accidente cerebrovascular puede producir resultados favorables.

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