Como entender pruebas de colesterol

by admin 08/24/2010

Un examen de colesterol total mide varios elementos diferentes en la sangre que se consideran. Dependiendo de si usted está midiendo componentes de colesterol bueno o malos, un número elevado puede ser un positivo o un negativo. Entender lo que significan los resultados de la prueba de colesterol puede ayudar a mejorar su salud en general y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

Instrucciones

• Mire su cantidad de colesterol total. Este número se suma los distintos tipos de colesterol en la sangre. Si el número es inferior a 200 mg/dL, el nivel de colesterol de la sangre total se considera saludable. Si su colesterol total es mayor de 240 mg/dL, el nivel de colesterol en sangre es alta. Los niveles de colesterol total entre 200 mg/dL y 240 mg/dL se consideran límite alto.

• Verifique su número de LDL. LDL, o lipoproteína de baja densidad, se denomina colesterol malo debido a su tendencia a acumularse en los vasos sanguíneos, causando bloqueos y engrosamiento. Si usted tiene antecedentes familiares o personales de cardiopatía u otros factores de riesgo que ponen en mayor riesgo de enfermedad cardíaca, usted quiere un número de LDL de 70 mg/dL o inferiores. Para las personas que no están en mayor riesgo de enfermedad cardíaca, 129 mg/dL o menor se considera saludable. Si su LDL sube por encima de 130 mg/dL, es considerado límite alto. Si su LDL es mayor de 160 mg/dL, es alta; Si su LDL es mayor de 190 mg/dL, los niveles se consideran peligrosamente altos.

• Busca el número de HDL. Esto te dice la cantidad de HDL, o lipoproteína de alta densidad, está en la sangre. HDL ayuda a clara el colesterol de los vasos sanguíneos por recoger y transportar fuera del cuerpo, por lo que un alto número de HDL es bueno, incluso si aumenta su colesterol total. Idealmente, el número de HDL debe ser superior a 50 mg/dL; superiores a 60 mg/dL se consideran óptimo. Los niveles de HDL por debajo de 50 mg/dL para las mujeres y 40 mg/dL para los hombres se consideran pobres.

• Encontrar el número de triglicéridos. Los triglicéridos son un tipo particular de grasa en la sangre el cuerpo que hace que cuando se está haciendo más calorías de las que está utilizando. Si el número de triglicéridos superior a 150 mg/dL, puede ser en el riesgo creciente para las condiciones graves de salud, como obesidad y diabetes.

• Hable con su médico acerca de los resultados. Cambios de estilo de vida, como una dieta saludable y regular ejercicio, puede mejorar problemas de colesterol. En algunos casos, su médico puede recetarle un medicamento para ayudar a disminuir el colesterol.

Consejos y advertencias

  • Evaluar cada elemento de la prueba de colesterol total por separado para tomar las mejores decisiones para mejorar su salud en general. Un número bajo de colesterol total no significa necesariamente que usted no necesita bajar LDL o los triglicéridos; un número alto de colesterol total puede ser OK si sus niveles de HDL son altos.
  • Si usted está tomando un medicamento que contiene altos niveles de estrógeno, como las píldoras anticonceptivas, puede aumentar su nivel de colesterol. Consulte con su médico antes de su prueba de colesterol para ver si necesita tomar un descanso de su medicamento antes de la prueba para obtener resultados precisos.

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