Cómo encontrar la pasión y propósito

by admin 09/21/2011

Cómo encontrar la pasión y propósito

Encontrando una pasión y propósito para tu vida parece difícil en el mundo acelerado de hoy. No ignore esta básica necesidad humana de buscar sentido. Sólo usted puede descubrir lo que trae alegría a tu vida. Darte un regalo y tomar el tiempo para buscar dentro de la respuesta a la pregunta más profunda de la vida, "¿por qué estoy aquí?"

Instrucciones

• Encontrar un lugar tranquilo donde podrá frenar y relajarse sin las distracciones de su teléfono, amigos, familia y trabajo. Realizar una fecha específica con uno mismo a la cabeza en su lugar tranquilo. Permite 30 minutos o más cada semana para esta búsqueda.

• Durante tu tiempo en silencio, cierra los ojos y tomar algunas respiraciones profundas. Inhalar por la nariz durante cuatro segundos y exhala por la boca durante cuatro segundos. Se centran en la respiración. Deje que sus pensamientos vagar sin implicarse en estos pensamientos. Simplemente dejar que los pensamientos van y vienen.

• Como tu cuerpo se relaja y sus tensiones comienzan a levantar, deje que sus pensamientos deriva hacia la infancia. Piense en las actividades que disfrutaba como un niño. Considerar qué temas le interesan la escuela. Pregúntate a ti mismo para recordar un tiempo cuando sentía verdaderamente feliz. Quedarse con estos pensamientos hasta sentirse satisfecho y poco a poco a ti mismo traer hacia el presente y abre los ojos. Anotar todos los recuerdos felices que usted.

• Repita paso 2 una semana después de completar el paso 3. Como tu cuerpo se relaja, pregúntate qué 10 cosas que haría después de ganar la lotería. Después de comprar un coche de lujo y teniendo su familia en unas vacaciones fabulosas, considere cómo sería pasar los días. Como usted mismo desde la tranquilidad, escribir sus pensamientos. Ahora, pregúntate por qué no están haciendo las 10 cosas que usted describe.

• Elegir un elemento de la lista que creaste en el paso 4 y elige una niñez, actividad que le trajo la alegría del paso 3. Hacer tiempo para disfrutar de cada actividad dentro de las próximas dos semanas. Establecer dos fechas específicas para llevar a cabo estas dos actividades. No permitas que la vida en el camino. Darse tiempo para disfrutar de tus pasiones te llevará a su propósito.

• Repetir los pasos 2 a 5 por un período de meses hasta que salga su propósito. Tiempo para usted mismo para examinar tu vida es vital. El primer paso en la búsqueda de su pasión y propósito sigue siendo en el compromiso de que hacer a ti mismo. Continuar hasta superficies de claridad y, antes de que te das cuenta, que viviendo la vida que es su intención.

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