Cómo encontrar a un terapeuta para la obesidad

by admin 07/18/2011

Según los institutos nacionales de salud, un tercio de los estadounidenses son obesos. La obesidad está determinada por índice de masa corporal de una persona (IMC), una relación de altura a peso, siendo de 30 o mayor. Aunque hay un montón de atención en las complicaciones de esta dolencia grave, la obesidad también puede dejar personas con muchas heridas emocionales. Depresión, la ansiedad y el estrés pueden ser la causa de la obesidad o pueden empeorarlo. Al encontrar a un terapeuta, puede ocuparse de traumas pasados, su relación con la comida y desarrollar mejores mecanismos de afrontamiento.

Instrucciones

• Haga una cita con su médico para determinar si usted es obeso. Su médico puede determinar su IMC y proporcionarle información médica acerca de la pérdida de peso. Además, su médico puede tener una lista de terapeutas locales que puede recomendar para que trabajar con para alcanzar el bienestar mental y establecer objetivos de pérdida de peso.

• Haga una lista de los atributos que buscas en un terapeuta. Muchas personas prefieren ver a un hombre o terapeuta mujer. También considerar el tipo de terapia que usted prefiere. Hay varios tipos de terapia, como la cognitiva conductual, psicoanalítica y dialéctica terapia conductual, que psicólogos y terapeutas utilizan como metodología terapéutica.

• Póngase en contacto con su compañía de seguros para obtener más información acerca de su cobertura. Las compañías de seguros tienen términos diferentes que cubren una cierta cantidad de los costos del período de sesiones de terapia o un porcentaje del costo de una sesión. Pregúnteles si usted tendrá que pagar un deducible y cuánto tiempo cubren su tratamiento terapéutico.

• Encontrar un terapeuta que se especializa en trastornos de la alimentación. La obesidad puede ser causada por comer compulsivamente o atracones, que son dos tipos comunes de trastornos de la alimentación. Comer compulsivamente es una adicción a la comida, que hace que la persona a ocultar sus emociones comiendo una cantidad excesiva de alimentos ricos en calorías. Los síntomas de atracones incluyen comer cuando estés lleno, sentirse fuera de control y albergar emociones de vergüenza y asco de tus acciones.

• Terapeutas de entrevista. Establecer citas de evaluación inicial con varios terapeutas diferentes en su área. Pregúnteles acerca de su historia profesional en materia de tratamiento de personas con obesidad. Averiguar qué enfoques han utilizado y qué tipo de metas normalmente establecen. Vea si usted y el terapeuta "clic" y si se siente confiando en la persona.

Consejos y advertencias

  • Únete a un grupo de apoyo como Overeaters Anonymous para conectar con personas que tienen problemas y experiencias similares.
  • Asegúrese de evaluar las credenciales de su terapeuta posibles para verificar que es adecuadamente entrenado y calificado para llevar a cabo la terapia.

Related posts