Cómo eliminar bochornos en la menopausia

by admin 02/07/2013

La menopausia no es una enfermedad o condición que puede ser curado sino una parte natural, normal y universal de la crianza para cada mujer. Ocurre generalmente entre las edades de 45 y 55. La menopausia marca el final de la fertilidad y se define como la que ocurre 12 meses después del último período menstrual de la mujer. A veces se llama el "cambio de vida" porque un número de cambios ocurre en el cuerpo de una mujer durante este tiempo que resultan en una variedad de síntomas, como calores incómodos. Estos destellos pueden eliminarse, sin embargo, con unos sencillos pasos.

Instrucciones

• Documentar sus sofocos. Anote cuando empieza y finaliza, la severidad del sofoco, el medio ambiente eran cuando empezó el sofoco y si participaron en alguna actividad que podría haber desencadenado el sofoco.

• Una cita con el médico. Compartir sus notas con respecto a sus experiencias de sofoco con él o ella. Proporcionar una historia clínica completa. Someterse a un examen físico completo para descartar las posibles causas de los sofocos que no sea la menopausia.

• Discutir las opciones de tratamiento con su médico una vez se haya recopilado todos los antecedentes médicos. Considerar cambios de estilo de vida, suplementos dietéticos y medicamentos de venta libre, pero cuenta que, aunque estos pueden ayudar a controlar la medida de los calores, hay evidencia clínica para demostrar que puede eliminarlos.

• Discutir las opciones de tratamiento con medicamentos no hormonales. Reconocer que ningún medicamento no hormonal que es aprobada por la U.S. Food and Drug Administration (FDA) para el tratamiento de los sofocos. Sin embargo, algunos antidepresivos, presión arterial alta medicamentos y fármacos para la epilepsia han sido eficaces en la reducción de la incidencia y severidad de los sofocos en algunas mujeres que no pueden o prefieren no someterse a la terapia hormonal.

• Discutir el tratamiento con terapia hormonal. Según la Clínica Mayo y la North American Menopause Society, terapia de estrógeno sistémico sigue siendo la opción más eficaz para el tratamiento de flashes calientes, y es la única terapia para recibir aprobación de la FDA y Health Canada para el tratamiento de los sofocos. Sin embargo, algunos riesgos han sido asociados con su uso, por lo que usted y su médico tendrá que discutir lo que es mejor para usted.

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