Cómo elegir una píldora de la dieta de la celebridad

by admin 05/01/2010

Cómo elegir una píldora de la dieta de la celebridad

Píldoras de dieta de la celebridad es una moneda de diez centavos una docena, y la ciencia todavía tiene que confirmar que alguno de ellos funciona. Sentido común dicta que ninguna de estas píldoras "milagro" ayudar a las personas perder peso, porque si lo hicieran, entonces todos seríamos delgados y tonificados. Tenga en cuenta que la mayoría estrellas de Hollywood tienen entrenadores personales, galardonado personales chefs y nutricionistas en su Cuba de tintura y llamada, por lo que sus demandas de pérdida de peso notable de una píldora de la dieta se deben tomar con un grano de sal. Sin embargo, si usted simplemente no puede resistirse a probar una de estas píldoras de dieta, siga estos pasos para asegurar los mejores resultados.

Instrucciones

Elegir una píldora de la dieta de la celebridad que es perfecto para ti

• No creen que el bombo. Los más escépticos que son acerca de las promesas hechas por los medios de comunicación, será lo mejor. Si te quedas de estas promesas para bajar de peso rápido, entonces esperemos que también Evite muchas trampas de píldora de dieta como perder dinero en costosas píldoras que no funcionan, o arriesgando su salud e incluso su vida. Los infomerciales y anuncios en revistas están diseñadas para vender un producto, mientras que los beneficios del producto siguen siendo inciertos.

• Hacer su investigación. Siempre es importante investigar antes de tomar cualquier decisión final, sobre todo cuando esa decisión podría afectar significativamente su salud. Por lo tanto, lo debe a sí mismo a leer las letras pequeñas en la dieta botellas de píldora y asegúrate de que los ingredientes de la píldora han sido aprobado por la FDA. Es imprescindible para educarse en los ingredientes de la píldora. Un ingrediente popular encontró en muchas píldoras de la dieta es la efedrina. En 2004 la FDA prohibió el uso de efedrina debido a abuso y mal uso que llevó a reacciones adversas para la salud. Actualmente, el gobierno estadounidense impone límites a la cantidad de la permitida para el uso y venta de efedrina. Otro popular ingrediente en las píldoras de dieta es hoodia gordonii, una planta Espinosa que crece principalmente en Sudáfrica y Namibia que ha sido utilizado por los pueblos indígenas para suprimir su apetito durante largas jornadas de caza. Sin embargo, el uso de la hoodia un supresor del apetito no se ha investigado adecuadamente, y mucho de lo que se sabe acerca de la planta se basa en evidencia anecdótica. Además, la autenticidad de la hoodia en muchas de estas píldoras es desconocida.

• Considerar la credibilidad de la celebridad antes de hacer su elección. A veces, sólo una mirada a la celebridad que una píldora de dieta puede decir todo lo que necesitas saber sobre el producto. Estrellas de Hollywood una lista rara vez asocian su imagen o marca con pastillas o con otras dietas de moda porque saben que no hay pruebas suficientes que sustenten las afirmaciones hechas por las compañías de dieta. Es poco probable que una celebridad con una base grande del ventilador respaldar un producto que puede ser peligrosa o poco fiables. Por lo tanto, usted puede a menudo juzgar una píldora de la dieta de la celebridad en su cubierta. La tarde Anna Nicole Smith apoya famoso TrimSpa, una píldora de dieta que han permitido la estrella volver en forma. Por desgracia, su comportamiento errático y su trágica desaparición (aunque no causado por la píldora) aún más empañan la ya dudosa reputación de la industria de la píldora de dieta. Si usted elige una píldora de dieta basada únicamente en el factor de la celebridad, por lo menos escoge uno avalado por los más saludables.

• Consulte a un médico. Píldoras de dieta tienen una reputación dudosa por una razón: rara vez dan resultados y puede suponer un riesgo grave para la salud si se abusa. Como un consumidor inteligente y dieter, debe consulte a su médico antes de comprar y utilizar las pastillas. Educará sobre posibles efectos secundarios o riesgos para la salud.

• Siga las instrucciones para su uso. Este paso es una obviedad, pero muchas personas a menudo ignoran las instrucciones del producto y seguir su propio régimen de toma de la píldora. Como con cualquier medicamento o suplemento, es muy importante tomar las precauciones necesarias para evitar el mal uso. Lea las instrucciones en la botella antes de comenzar el uso de la píldora. Nunca tome más de la dosis recomendada para evitar efectos secundarios o sobredosis posible. Por otra parte, correcta intrucciones asegurará los resultados mejores y más seguros.

Consejos y advertencias

  • Tenga cuidado con las dietas de moda. Los estudios han demostrado que estas dietas respaldado por celebridades y suplementos raramente funcionan. Algunas personas incluso han sufrido problemas de salud o la muerte por el uso de estas pastillas. Una dieta sana controlada por porción y el ejercicio son métodos siendo el más infalible de perder peso. Cualquier tipo de píldora de la dieta debe tratarse exclusivamente como un suplemento alimenticio y no el método principal de pérdida de peso. También, tenga cuidado de marketing estafas y fraude en relación con ciertas píldoras de la dieta, particularmente los productos de hoodia. La mayoría de estas pastillas no tienen hoodia genuina como ingrediente y los consumidores de costo una cantidad significativa de dinero.

Related posts