Cómo elegir el mejor limpiador de Colon hierbas

by admin 08/17/2011

Cómo elegir el mejor limpiador de Colon hierbas

Limpieza de colon herbario viene en muchas formas diferentes---algunos contienen un cóctel de hierbas mientras que otros sólo uno o dos. Algunos limpiadores herbales de colon atacar problemas específicos de salud, tales como estreñimiento, mientras que otros pueden ayudar a bajar de peso. Tenga cuidado de elegir un limpiador de colon hierbas---sólo porque es totalmente natural, no significa que no puede producir efectos nocivos. Según la Clínica Mayo, debe mantener bien hidratado como limpiadores de colon hierbas causan rápida deshidratación.

Instrucciones

• Determinar su enfermedad. ¿Son tratamiento de estreñimiento? ¿Quieres desintoxicación porque usted está experimentando fatiga u otros síntomas relacionados con obstrucción de colon? ¿Está usando un limpiador de colon para bajar de peso? Hay una variedad de diferentes hierbas limpiadores de colon en el mercado que tratan diferentes temas.

• Decidir en un marco de tiempo. Algunos limpiadores herbales requieren un compromiso de largo plazo y otros pueden hacerse durante un fin de semana. Elegir un limpiador herbal que trabajo en un período de tiempo con que se siente a gusto. Recuerde que usted tendrá que mantener una estrecha vigilancia sobre su cuerpo durante un colon cleanse---beber mucha agua con ejercicio mínimo.

• Conozca sus hierbas. Las hierbas más comunes encontradas en limpiadores de colon son senna---un laxante potente encontrado generalmente en tés de dieter---y psyllium, una hierba común que se encuentran en los laxantes como el Metamucil. Escoge un limpiador con hierbas que se adapten a su objetivo. Por ejemplo, la inclusión de hoodia raíz ayuda en la pérdida de peso. Elegir un limpiador de colon con una variedad de hierbas.

• Educarse a sí mismo en el producto. Lee las opiniones y comentarios acerca de su eficacia y efectos secundarios. Consulte a su médico después de seleccionar un base de hierbas limpiador de colon.

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