Cómo distinguir entre tipos diferentes de cuerpo Ayurveda

by admin 02/01/2012

Según la medicina ayurvédica, cada persona tiene un tipo único que representa una combinación de características físicas y psicológicas. Medicina Ayurveda reconoce tres tipos de cuerpo principal o doshas: Vata dosha, Pitta dosha y Kapha dosha. Determinar su dosha Ayurvedic cuerpo tipo o dominante es el primer paso hacia el aprovechamiento de los beneficios de la medicina ayurvédica.

Instrucciones

• Examinar la estructura de su cuerpo. Un cuerpo de luz o delgado es característica del tipo de cuerpo Vata. Tipo de cuerpo Pitta tiende a tener una estructura media, mientras que los tipos de cuerpo de Kapha tienden a tener grandes y sólidos Marcos.

• Analizar el estado de ánimo general. La excitabilidad es común para el tipo de cuerpo Vata. Las personas Pitta son fácilmente enojadas y sufren más fácilmente el estrés. Tipos de cuerpo de Kapha están relajada y fácil ir.

• Vistazo a tu piel. La piel seca es común en el tipo de cuerpo Vata. Personas con tez justa, rubicunda y pecosa tienden a ser pitas. Las personas Kapha tienden a tener piel gruesa y pálida que a menudo es aceitosa.

• Piense acerca de cómo las funciones del sistema digestivo. Las personas Vata se quejan a menudo de estreñimiento y gases. Las personas Pitta se quejan de las úlceras, acidez y digestión ardiente. Kaphas tienen a menudo lento sistema digestivo provocando que se sientan pesadas después de las comidas.

• Considere cómo le afecta el tiempo. Las personas Vata tienden a no les gusta el frío. Las personas Pitta se molestan por el calor y el sol. Las personas Kapha no les gusta el tiempo húmedo y frío.

• Evaluar su hambre. Tipo de cuerpo Vata tiende hacia hambre irregular. Tipo de cuerpo Pitta tiene un apetito fuerte, fuerte. Kaphas son generalmente propensos a hambre leve.

• Analizar su estilo intelectual. Las personas Vata tienen memorias agudas que rápidamente absorben información, pero no retienen durante un largo período. Las personas Pitta son excelentes locutores, que a menudo la voz opiniones fuertes y buenos recuerdos generales. Kaphas aprender más lentamente que los otros doshas; sin embargo, conservan la información durante mucho tiempo.

Consejos y advertencias

  • Mayoría de la gente se identificará con dos cuerpos; sin embargo, algunas personas se identifican con un tipo de cuerpo. Es muy raro para una persona identificar con todos los tipos de tres cuerpo igualmente.

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