Cómo disminuir la orina PH

by admin 01/26/2014

Cómo disminuir la orina PH

PH del cuerpo es importante. Un pH en el rango saludable indica que su cuerpo está metabolizando vitaminas y minerales adecuadamente. La prueba del pH de la orina se realiza para establecer el pH general del organismo. Además de salud todos los días, la secreción de orina ácida o alcalina es útil en el control de enfermedades, incluyendo la bacteriuria (cuando las bacterias están presentes en la orina) y cálculos renales (cálculos renales). Cambios en la dieta pueden ayudar a controlar el pH de la orina sin tener que gastar dinero en medicina.

Instrucciones

Realizar un prueba del pH de la orina

• Limpiar los genitales con agua tibia y jabón. Limpie con un paño o con toallitas o pañitos estériles. Los hombres deben retraer el prepucio y lavar bien la punta del pene. Las mujeres deben difundir Abra los labios y limpie con un paño limpio. Enjuague bien después. Esto evitará que cosas como el sudor y otros contaminantes que afectan a los resultados de la prueba de pH.

• Orinar un poco en el inodoro antes de tomar la prueba. La parte inicial de la corriente muchas veces no es buena para conseguir un pH inicial de la lectura.

• Orinar el resto en un recipiente plástico estéril.

• Sumerja el tornasol en la orina dentro del envase plástico. El papel vuelven de un color. papel de tornasol viene con una tabla que empareja colores a valores de pH reales. Valores normales de la orina pH entre 4.6 y 8.0; sin embargo, entre 6.0 y 7.0 es ideal. Un pH alto se conoce como "alcalino", mientras que un pH bajo es "ácido".

Cambio de pH de la orina

• Reducir la cantidad de frutas, legumbres y verduras en su dieta. Las dietas altas en estos tienden a producir orina alcalina.

• Aumentar la cantidad de carne o jugo de arándano en tu dieta.

• Vuelva a probar el pH de la orina semanalmente para monitorear el progreso.

Consejos y advertencias

  • Tomar más de una prueba de pH de la orina proporciona una base más precisa. PH de la orina puede variar dependiendo de la hora del día (tiende a ser más ácido al despertar, por ejemplo).
  • Si eres incapaz de cambiar el pH de la orina como se desee a través de cambios en la dieta, medicamentos como el cloruro de amonio, diuréticos tiazídicos y el mandelato de metenamina disminuyen el pH de la orina. Si decides tomar medicamento, siga las instrucciones del medicamento o de un médico.
  • Si el pH de la orina es consistentemente por encima o por debajo del rango normal, puede ser un signo de una condición médica. Consultar a un médico si este es el caso.

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