Cómo digerir probióticos y enzimas

by admin 12/24/2011

Cómo digerir probióticos y enzimas

Según la Organización Mundial de la salud, los probióticos son microorganismos vivos y necesitan para conferir un beneficio de salud al anfitrión. Probióticos, que se encuentran principalmente en productos lácteos, proporcionan el tracto digestivo con bacterias saludables esenciales para fortalecer el sistema inmunológico, la digestión y protección contra la enfermedad-que causan microorganismos. Las enzimas son proteínas encontraron en animales y humanos y descomponen la grasa, carbohidratos y otras proteínas para la digestión. Sin enzimas, no pueden ser digeridos los alimentos y el cuerpo no puede recibir alimentación adecuada. Un cuerpo sano necesita probióticos y enzimas. Consumir alimentos ricos en probióticos y enzimas y tomar suplementos puede mejorar cómo las funciones del cuerpo.

Instrucciones

• Comer frutas y verduras crudas. Las enzimas que son cocidas o al vapor pierden 75 por ciento de su valor nutricional. Los alimentos crudos contienen los derecho tipos de enzimas necesarias para digerir los alimentos y son esenciales para eliminar las toxinas que se acumulan en el cuerpo.

• Evite comer alimentos procesados y fritos que pueden destruir los probióticos y las enzimas que el cuerpo necesita para regular el sistema digestivo.

• Tomar suplementos de probióticos y enzimas. Mientras que las enzimas se encuentran naturalmente en el cuerpo, y los probióticos se encuentran en muchos alimentos, suplementos pueden reponer lo que pierde el cuerpo y puede mejorar el equilibrio intestinal proporcionando la cantidad adecuada de probióticos y enzimas para su sistema.

• Para evitar el agotamiento de la enzima, tome una enzima de la planta de aspergillus antes de las comidas. Evolución ha aumentado el tamaño del páncreas humano, por lo que es capaz de producir suficientes enzimas para digerir los alimentos cocinados. Una enzima de la planta de aspergillus se asegurará de que el páncreas no sea con exceso de trabajo.

• Madres lactantes se anima a amamantar en orden para el niño recibir probióticos naturales y enzimas que son esenciales para el desarrollo del cerebro y el crecimiento de tejido.

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