Cómo diagnosticar el síndrome del túnel carpiano

by admin 02/21/2011

Cómo diagnosticar el síndrome del túnel carpiano

Tener hoy una carrera 's mundo moderno significa tener que sentarse en la computadora mucho. Extendido de tiempo delante del teclado ponen en riesgo para Síndrome del túnel carpiano. Síndrome del túnel carpiano ocurre cuando los nervios en el brazo se presionan contra la muñeca y también pueden ocurrir cuando la muñeca se ha rota. Los síntomas del síndrome del túnel carpiano incluyen dolor pulgar, muñeca, dedos y Palma. Síndrome del túnel carpiano es más común entre las mujeres, aunque se desconoce el motivo. Ejercicios y aparatos de brazo son útiles para control el síndrome del túnel carpiano, pero mayoría de las personas afectada con él experimentará síntomas por el resto de sus vidas.

Instrucciones

• Considere su hobby y profesión. Síndrome del túnel carpiano es probablemente debido a la gran muñeca o movimiento de la mano. Si eres un frecuente typer, videojuegos o músico, que tenga síndrome del túnel carpiano de uso excesivo de las manos.

• Controlar los síntomas. Los síntomas del síndrome del túnel carpiano son dolor en la muñeca, dedo y dolor del muñón y dolor en las palmas de las manos. Si usted tiene dolor en el codo o parte superior del brazo, probablemente no tienes el síndrome del túnel carpiano, pero posiblemente otro tipo de daño a los nervios.

• Ver a un médico para determinar si tiene síndrome del túnel carpiano. Su médico le preguntará donde tienes dolor en la mano o la muñeca y lentamente gire su muñeca. Dependiendo de cuanto dolor que se siente mientras se gira la muñeca, su médico determinará si usted tiene síndrome del túnel carpiano. Él puede prescribirle medicación del dolor si el síndrome del túnel carpiano es grave.

• Considere obtener llaves de muñeca. Independientemente de si usted ha sido diagnosticado con el síndrome del túnel carpiano, pueden beneficiarse de llaves de muñeca si usted está experimentando dolor de muñeca o la mano. Usted puede comprar llaves de muñeca en la mayoría de farmacias o farmacias. Los usa por la noche o cuando se utilizan las manos durante periodos prolongados de tiempo.

• Compre un teclado ergonómico si utiliza una computadora en el trabajo o el hogar. Cualquier tensión en las muñecas puede aliviarse mediante el uso de un teclado ergonómico. Mayoría de los casos de síndrome del túnel carpiano es causada por el uso de la computadora prolongado, así que tenga cuidado al usar un teclado de computadora.

Consejos y advertencias

  • Siempre siga las recomendaciones de su médico.
  • Ver a un médico si experimenta dolor en la muñeca o cree que tiene el síndrome del túnel carpiano.

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