Cómo detener las hemorroides sangrado

by admin 11/06/2010

Las hemorroides son venas inflamadas que hinchan alrededor del ano; comúnmente se animaron por el estreñimiento, la diarrea y esfuerzos al defecar. Las hemorroides pueden causar defecaciones a ser doloroso, sobre todo de las hemorroides internas, que son los más propensos a sangrar debido a la fricción de heces duras y otras irritaciones. Afortunadamente, existen numerosos métodos para combatir el sangrado y otros síntomas de hemorroides.

Instrucciones

• Coma una dieta rica en fibra. Fibra dietética tiende a hacer las heces más suaves y más fáciles de pasar. Las hemorroides va ser menos irritadas y curan más fácilmente. Granos enteros, avena, moras, almendras, cacahuetes y verduras verdes oscuro como brócoli y espinaca tienden a ser altos en fibra. Muchos cereales de desayuno también son altos en fibra dietética.

• Reducir la tensión por no intentar forzar un movimiento de intestino. Aquí es donde la dieta alta en fibra resulta útil, ya que ablandan las heces y por lo tanto reducir el tiempo que toma para ir al baño.

• Evitar siempre que sea posible la irritación. Usar ropa interior holgada y ropa puede ayudar a reducir la irritación de las hemorroides. Utilizar papel higiénico suave también ayuda a prevenir la irritación.

• Use agua fría o hielo sobre las hemorroides para reducir la inflamación y el flujo sanguíneo.

• En cuclillas cuando tenga movimientos intestinales. Para hacer esto, parado con las rodillas dobladas sobre el inodoro, sin sentarse en el inodoro. (Poner el asiento del inodoro hace en cuclillas más fácil). Postura en cuclillas ha demostrado reducir significativamente el desarrollo de las hemorroides y puede ayudar en el proceso de curación.

• Aplique un ungüento tópico para calmar la zona. Hay varios ungüentos de venta libre para hemorroides; para casos más severos, pueden usarse ungüentos recetados.

Consejos y advertencias

  • Sangrado anal es causado comúnmente por una fisura anal, que es un desgarro en el revestimiento rectal. Como las hemorroides, comer alimentos ricos en fibra reduce la severidad de la fisura anal, y mayoría de los casos se cura naturalmente con el tiempo. Si el sangrado persiste o empeora a pesar de sus esfuerzos con los remedios normales, debe acudir al médico.

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