Cómo detener la sudoración natural

by admin 05/30/2010

Cómo detener la sudoración natural

Según el sitio web de sudor ayuda, sudoración excesiva, también conocida como hiperhidrosis, afecta a aproximadamente el tres por ciento de la población mundial. Sudando profusamente no sólo es incómodo, también puede ser embarazoso, activar y desactivar inducir ansiedad. Hay muchas cosas que puede hacer para reducir y detener la sudoración naturalmente sin tener que recurrir a costosos procedimientos como la cirugía y botox inyecciones.

Instrucciones

• Incorporar más frutas y verduras en su dieta para ayudar a mantener el cuerpo fresco y proporciona las vitaminas y nutrientes que necesita para funcionar correctamente.

• Beber más agua para enfriar la temperatura de su cuerpo y mantener el sudor a raya.

• Evitar el sudor-inductores tales como alcohol, cafeína y comidas picantes. Todos estos contienen toxinas que te hacen sudar más.

• Mezcle 1 cucharada de bicarbonato de sodio, 1 taza de agua y 3 gotas de lavanda aceite y aplican este desodorante natural para las axilas después de la ducha. Ayudará a evaporar rápidamente la transpiración. Fumigación en polvo de talco o polvo medicinal es otra opción y se desacelerará el crecimiento bacteriano.

• Use ropa suelta para promover el flujo de aire hacia el cuerpo. Evite usar ropa apretada y las telas de nylon ya que estos te hacen sudar y acumular Sudan parches. Usar a telas de algodón en su lugar.

• Perder peso si tiene sobrepeso. Según el I sitio Web India de amor, personas con sobrepeso son más propensas a sudar.

• Reducir el estrés en su vida. Estrés eleva la temperatura interna, dando por resultado el sudor excesivo. Practicar meditación y delegado tareas para mantener el estrés a raya.

• Beba una taza de té de salvia o té verde diariamente. Salvia y té verde elimina las toxinas del cuerpo y se creen que frenar las axilas sudorosas.

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