Cómo detectar la ovulación

by admin 09/18/2016

¿Tienes el deseo de conseguir embarazada pero no está seguro de Cuándo empezar a tratar? Es divertido trabajar en conseguir embarazado pero se frustrante si no se llega a la meta final del embarazo mes a mes. Una manera para ayudarle a concebir tarde es ser capaces de detectar cuando están ovulando y programar las relaciones sexuales que para optimizar sus posibilidades de quedar embarazada. No sólo puede utilizar su conocimiento de la ovulación para aumentar sus probabilidades de quedar embarazada, pero también puede usarlo como un medio de control de la natalidad y evitar las relaciones sexuales o utilizar protección durante ese tiempo. Aquí están algunas maneras para ayudarle a detectar cuando se ovula.

Instrucciones

• ¿Qué es la ovulación? La ovulación es cuando un huevo, y en ocasiones más de uno, se libera del ovario. Este es el período más fértil del mes para una mujer. Cada mes, un óvulo madura y crece dentro de uno de los ovarios y cuando alcanza cierto tamaño, se libera en las trompas de Falopio y se dirige hacia el útero.

• Estar familiarizado con el ciclo menstrual. Puede encontrar y utilizar una calculadora de ovulación online para ayudar a determinar el intervalo de tiempo para cuando se ovula. Determinar cuándo su próximo período se debe y la cuenta atrás de 12 a 16 días. Esto es cuando más probable es que se ovula. Las mujeres que tienen a menudo un ciclo de 28 días ovulan en el día catorce.

• Un cambio en el moco cervical. Como te metes más en el ciclo, y el nivel de estrógeno se eleva, el moco cervical cambia textura y aumenta de volumen. Usted es más fértil cuando el moco cervical es comparable a una clara de huevo, transparente, elástico y resbaladizo. Este aumento en el moco y cambio en la textura permiten la esperma a conseguir a través del cuello uterino para encontrarse con el óvulo liberado.

• Baje el termómetro. Una vez que has ovulado, la temperatura corporal aumentará 0.4 a 1.0 grados. Cuando el ovario libera un óvulo, el nivel de progesterona aumenta y se eleva su temperatura del cuerpo. Se consideran para ser más fértiles en los dos o tres días antes de que su temperatura corporal llega a su punto más alto. Mantener un ojo hacia fuera para el aumento de la temperatura de su cuerpo.

• Algunas mujeres pueden saber cuando has ovulado por el malestar que experimentan en la región inferior de su abdomen. Estas mujeres dicen que sienten como molimiento suave a breves momentos de dolor. Esto puede durar desde unos segundos a unos pocos minutos.

• Utilice un kit de predicción de la ovulación. Usted puede comprar sobre el contador en cualquier supermercado o almacén de la droga. Kits del predictor de ovulación detectan el aumento de LH (hormona luteinizante) en la su derecha de orina antes de la ovulación, generalmente de 12 a 36 horas antes de la ovulación. Siga las instrucciones encontradas el kit.

• Una vez que sepa cómo detectar la ovulación, usted tendrá una mejor idea de cuando las posibilidades son óptimas para la concepción o al alejarse de las relaciones sexuales, utilizando como método de control de la natalidad. De cualquier manera, siempre es útil entender lo que tu cuerpo está haciendo y por qué!

Consejos y advertencias

  • Siga las instrucciones en el kit del predictor de la ovulación a la t para obtener los mejores resultados posibles.
  • No confíe en utilizando el método de detección de la ovulación sea un método infalible de control de la natalidad. No es 100 por ciento eficaz.

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