Cómo desintoxicación de su cuerpo de las drogas

by admin 07/30/2011

El propósito de la desintoxicación es eliminar las toxinas del cuerpo. Las toxinas se acumulan en el cuerpo del consumo de drogas. Si no se quitan, estas toxinas causarán antojos para la droga otra vez. Las toxinas se eliminan a través de los riñones, intestinos, piel y pulmones. Eliminación de productos químicos del cuerpo puede causar síntomas de abstinencia físicos y emocionales. Dependiendo de la medicación, los síntomas de abstinencia pueden incluir ansiedad, depresión, palpitaciones, convulsiones y accidente cerebrovascular. Nunca dejar de tomar le recetó medicamento de repente sin hablar con su médico, esto puede ser peligroso. Antes de comenzar un programa de desintoxicación, consulte a su médico.

Instrucciones

• Comer una dieta vegetariana. Verduras proporcionan vitaminas necesarias para la desintoxicación, incluyendo fibra. Fibra simula el intestino, llevando a la eliminación de toxinas.

• Antioxidantes de uso. Vitaminas C, A y E ayudan a las células a neutralizar los radicales libres que pueden causar daño celular.

• Limpiar el cuerpo con jugo de vegetales rápido. Jugo de vegetales proporciona vitaminas, minerales y enzimas para desintoxicar naturalmente y sanar el cuerpo.

• Uso hierbas el diente de León y el perejil para limpiar el hígado y los riñones.

• Limpiar la piel diariamente con productos para el cuidado natural de la piel. Las toxinas se eliminan a través de los poros de la piel. Piel seca cepillado abre poros y eliminar las células muertas de la piel.

• Disfrutar de un masaje para estimular el sistema linfático. Esto elimina los residuos tóxicos.

• Ejercicio y estiramiento diariamente para aumentar la circulación. Las glándulas de sudor eliminar las toxinas del cuerpo.

• Báñese en 1/2 taza de bicarbonato de sodio o 1/2 taza de sal de Epsom. Remojo de 15 a 20 minutos, luego frote la piel suavemente con jabón.

• Beba ocho, 8 oz vasos de agua al día para eliminar toxinas del cuerpo.

• Práctica respiración ejercicios durante todo el día. La respiración profunda favorece la liberación de las toxinas dañosas.

Consejos y advertencias

  • El té verde contiene antioxidantes y elimina las toxinas del cuerpo.
  • Un jugo rápido debe durar no más de uno a tres días. Consulte a un médico antes de ayunar.

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