Cómo desintoxicación de hígado con algas verde azules

by admin 05/14/2010

La espirulina es un algas verdiazul que se utiliza comúnmente para la desintoxicación del hígado. Contiene aminoácidos, minerales, azúcares ramnosa y enzimas. Profesionales de la salud alternativa dicen que puede proteger el hígado de los daños y ayudar a mejorar la salud de las personas que sufren de cirrosis y hepatitis crónica.

Instrucciones

• Comience cada día con 200 a 500 g de papaya verde (verde), con la piel en. Licue la papaya en la licuadora con otras frutas tropicales. Agregue una cucharada de vinagre de manzana. Beber la mezcla y espere 20 minutos, luego tomar 10 g de espirulina.

• Comer alimentos alcalinizantes, como verduras y frutas, para el almuerzo. Incluye una porción (aproximadamente del tamaño de la palma de tu mano) de proteína magra como pollo, ternera o pescado. Añadir pimienta de Cayena, vinagre de manzana y aceite de oliva a la comida. Esto puede mezclado como un aderezo y vierte en la ensalada. Spirulina de espolvorear sobre los alimentos.

• Beber al menos 1/4 de su peso corporal en onzas de agua destilada diariamente. Por ejemplo, si usted es 120 libras, beber agua de oz.of 30. Añadir 1 cucharada de vinagre de manzana para cada 30 oz de agua destilada.

• Comer frutas, verduras y una porción adicional de proteína magra. También puede recargar sus alimentos con espirulina. Peso 20 minutos después de la comida y tomar 5 g de espirulina.

Consejos y advertencias

  • Antes de comenzar cualquier desintoxicación, consulte con su médico.

Related posts